mleko
-
Śniadanie powinno być królewskie
Obiad trzeba jeść książęcy, a kolację - taką jak biedacy. Tak mówi stare porzekadło. I jak każda mądrość ludowa kryje ono w sobie wiele prawdy.
-
![Jogurt, kefir i mleko, czyli zdrowie z kulturą]()
Jogurt, kefir i mleko, czyli zdrowie z kulturą
Fermentowane mleczne napoje odkryto przypadkiem. Mleko, które Beduini przed wiekami wozili przez pustynię, do celu podróży docierało kwaśne, ale za to orzeźwiające w smaku. Okazało się, że jest nawet zdrowsze niż świeże.
-
![M jak mleko]()
M jak mleko
Nie jest takie straszne, jak je malują. I wcale nie uczula bardziej niż jaja lub ryby, a ma w sobie mnóstwo naprawdę wartościowych składników.
-
![Filiżanka herbaty? Na zdrowie!]()
Filiżanka herbaty? Na zdrowie!
Gdyby ilość wypijanej herbaty przesądzała o dobrym zdrowiu, Polacy byliby wzorem dla większości krajów świata, pijemy bowiem wyjątkowo dużo tego napoju. I jest się z czego cieszyć, bo ostatnie odkrycia naukowców jeszcze bardziej wzbogaciły listę...
-
![Żegnaj, tłuszczu, witaj, zdrowie!]()
Żegnaj, tłuszczu, witaj, zdrowie!
Powinniśmy przede wszystkim unikać tłuszczu pochodzenia zwierzęcego. Pamiętajmy, że oliwa z oliwek, olej z pestek winogron i słonecznika są znacznie zdrowsze od innych tłuszczów.
-
![Jedzmy ser, biały ser]()
Jedzmy ser, biały ser
Dla wielu z nas jest podstawą śniadania. Nic dziwnego, białe sery i twarożki są smaczne i lekkostrawne. Ponieważ w sklepach pojawia się coraz więcej rodzajów tych produktów, warto wiedzieć, czym się od siebie różnią.
-
![Toksoplazmoza]()
Toksoplazmoza
Jest to pasożytnicza choroba ludzi i innych zwierząt.
-
Lek na stres studenta
Co zrobić, gdy w dzień zasypiamy nad książkami, wieczorem nie możemy usnąć?
-
Czy pozwalać niemowlakowi zasypiać z butelką mleka?
Absolutnie nie
-
Wcześniej mogłem jeść wszystko, a teraz mam uczulenie na tak pospolite pokarmy, jak mleko i miód. Dlaczego?
Obecnie wszystko wskazuje, że uczulenie na pokarmy rozwija się już w okresie wczesnego dzieciństwa, dlatego najwięcej uczuleń na pokarmy spotyka się u dzieci, zwłaszcza u tych, u których występuje rodzinna skłonność do alergii.
