kawa
-
Co weekend dopada cię silny ból głowy? Zwróć uwagę, o której pijesz kawę
Istnieje coś takiego jak migrena weekendowa. Dlaczego w sobotę zwykle boli mnie głowa i co ma z tym wspólnego filiżanka kawy?
-
![Trudny poranek? Wypij to zamiast kawy! Obudzisz się natychmiast, a twój mózg będzie ci wdzięczny]()
Trudny poranek? Wypij to zamiast kawy! Obudzisz się natychmiast, a twój mózg będzie ci wdzięczny
Picie kawy o poranku to wyjątkowo popularne rozwiązanie, które ma na celu postawić cię na nogi. Jednak spożywanie jej na czczo, lub w zbyt dużej dawce nie jest dobrym rozwiązaniem dla zdrowia. Dlatego, jeśli szukasz sprawdzonej metody na szybkie...
-
![Cukrzyca typu II. Ten jeden napój, który pijemy rano, zmniejsza ryzyko jej wystąpienia]()
Cukrzyca typu II. Ten jeden napój, który pijemy rano, zmniejsza ryzyko jej wystąpienia
To kolejna dobra wiadomość dla miłośników kawy. Oprócz posiadania takich zalet, jak znakomity smak i nieodparty zapach, oprócz poprawiania nam nastroju, dodawania energii, kawa wydaje się także chronić nas przed groźnymi chorobami, w tym przed...
-
![Co pić na szybsze spalanie tłuszczu? Ten jeden napój hamuje apetyt i przyspiesza metabolizm]()
Co pić na szybsze spalanie tłuszczu? Ten jeden napój hamuje apetyt i przyspiesza metabolizm
Gdy walczymy o szczupłą sylwetkę czarna kawa może być naszym sprzymierzeńcem. Pijmy ją jednak z umiarem i bez kalorycznych dodatków.
-
![Kofeina szkodzi na serce? Kawa uzależnia? Mity i fakty o kofeinie]()
Kofeina szkodzi na serce? Kawa uzależnia? Mity i fakty o kofeinie
Kofeina jest to naturalnie występująca substancja (alkaloid) w liściach, nasionach i owocach ponad 63 gatunków roślin na całym świecie. Wśród produktów z kofeiną, które chętnie spożywamy, jest herbata, kawa i różne napoje bezalkoholowe. Herbata i...
-
![Eliksir na odchudzanie? Kawa z tym dodatkiem to gorący trend. Sprawdzamy, czy działa]()
Eliksir na odchudzanie? Kawa z tym dodatkiem to gorący trend. Sprawdzamy, czy działa
Choć cytryna (skądinąd bardzo zdrowy owoc i źródło witaminy C) nie ma właściwości "spalających" tłuszcz, to jej dobroczynne działanie w połączeniu z kawą chwalą osoby, które zdecydowały się zrzucić kilka kilogramów. Czy w ich zaleceniach jest...
-
![Czy rzeczywiście picie kawy na czczo może nam szkodzić? Co na ten temat mówią badania]()
Czy rzeczywiście picie kawy na czczo może nam szkodzić? Co na ten temat mówią badania
Kawa jest prawdopodobnie najbardziej popularnym napojem na świecie. Wiemy już, że umiarkowane picie kawy działa pozytywnie na organizm. Jednak mit, że picie kawy na czczo ma nam szkodzić, nadal dobrze się trzyma. Czy jednak potwierdzają to...
-
![Masz poważne nadciśnienie? Ostrożnie z kawą]()
Masz poważne nadciśnienie? Ostrożnie z kawą
Picie dwóch lub więcej filiżanek kawy dziennie może podwoić ryzyko śmierci w wyniku ataku serca u osób z ciężkim nadciśnieniem - ostrzega American Heart Association. Ale jedna filiżanka kawy nie zaszkodzi.
-
![Pijąc regularnie kawę wspierasz zdrowie serca. Trzymaj się dwóch-trzech filiżanek dziennie]()
Pijąc regularnie kawę wspierasz zdrowie serca. Trzymaj się dwóch-trzech filiżanek dziennie
Mielona, rozpuszczalna, a nawet bezkofeinowa - wszystkie rodzaje kaw zdają się zmniejszać ryzyko chorób sercowo-naczyniowych i arytmii. Pod warunkiem, że pijemy umiarkowane ilości.
-
![Czy picie kawy zawsze jest dobre dla zdrowia? To zależy, jaką pijesz, z czym i kiedy]()
Czy picie kawy zawsze jest dobre dla zdrowia? To zależy, jaką pijesz, z czym i kiedy
Dla większości ludzi picie umiarkowanych ilości kawy wiąże się z wyraźnymi korzyściami zdrowotnymi. Jednak pod pewnymi warunkami: liczy się to, jak parzymy kawę, z jakimi dodatkami ją pijemy i o jakiej porze.
