kalorie

"Znów mi się przytyło. Trzeba było jeść tę pizzę i czekoladę? Koniecznie muszę przejść na dietę, tylko jaką?" Czy tak wygląda twój tok myślowy? Nieustannie myślisz o wadze, kaloriach i odchudzaniu? Sprawdź, ile czasu średnio upływa nam na...

• bmi
• dieta
• kalorie
• odchudzanie
• prawidłowa waga

Co jesz, ile, kiedy, czego nie przełkniesz? Kiedy odczuwasz największy apetyt: rano, w ciągu dnia czy może raczej wieczorem? Pod wpływem stresu rzucasz się na lodówkę czy wręcz przeciwnie - omijasz ją szerokim łukiem? Sposób odżywiania mówi o nas...

• dieta
• kalorie
• nadwaga
• odchudzanie
• wizyta u dietetyka

Marchew podobno pochodzi z Chin. Tam jedzono ją już kilka tysięcy lat temu. Potem jej nasiona rozwiał wiatr po całym świecie. Chętniej jedzą ją Europejczycy niż ludzie Wschodu. A kto je marchewkę, ma piękną skórę.

• dieta
• fosfor
• jod
• kalorie
• marchewka

Parlament Europejski wypowiada wojnę produktom o wysokiej zawartości cukrów i tłuszczów. W trosce o obywateli UE, urzędnicy chcą umieścić na paczkach np. batoników ostrzeżenia podobne do tych, jakie znaleźć możemy np. na produktach tytoniowych....

• dieta
• kalorie
• nadwaga
• odchudzanie
• otyłość

Typowa kolacja po polsku: parówka z chrzanem, kiełbasa na gorąco z musztardą, kanapka z szynką i majonezem albo z żółtym serem i keczupem. Tylko czy te dodatki nie szkodzą? Ile mają kalorii? Czy warto je kupować?

• dietetyk
• jedzenie
• kalorie
• kamica
• kamica nerkowa

Jedzenie umiarkowanych ilości czekolady może zapobiegać zawałom i udarom - donosi ?European Heart Journal?.

Czy ekstrakt z tej egzotycznej rośliny jest zdrowszą alternatywą dla cukru, czy kolejnym szkodliwym dodatkiem do żywności?

To nie jest trudne. Musisz mieć tylko kilka przyrządów gimnastycznych, trochę wolnej przestrzeni i sporo samozaparcia. Dzięki systematycznym ćwiczeniom w domu poprawisz figurę i wzmocnisz kondycję.

• brzuch
• głowa
• kalorie
• klatka piersiowa
• nogi

Chcecie, aby gotowane przez Was potrawy były mniej tuczące? Wystarczy poznać pewne techniki gotowania i opanować sztuczki kulinarne. Dzięki nim wszystkie dania będą mniej kaloryczne, a jednocześnie nie stracą smaku.

• cholesterol
• czosnek
• jogurt
• kalorie
• tłuszcze

Naukowcy z USA stworzyli tkankę tłuszczową, która zamiast sprzyjać otyłości, skutecznie z nią walczy