jogurt

Fermentowane mleczne napoje odkryto przypadkiem. Mleko, które Beduini przed wiekami wozili przez pustynię, do celu podróży docierało kwaśne, ale za to orzeźwiające w smaku. Okazało się, że jest nawet zdrowsze niż świeże.

• alkohol
• jogurt
• mleko
• objawy
• składniki odżywcze

Pij także kefir, maślankę, zsiadłe mleko. Mają dobroczynny wpływ na organizm. Skąd bierze się ich moc? Zawdzięczają ją obecności bakterii kwasu mlekowego, czyli tzw. probiotyków.

• cholesterol
• jelita
• jelito grube
• jogurt

Powinniśmy przede wszystkim unikać tłuszczu pochodzenia zwierzęcego. Pamiętajmy, że oliwa z oliwek, olej z pestek winogron i słonecznika są znacznie zdrowsze od innych tłuszczów.

• cholesterol
• jogurt
• mleko
• sery
• zdrowie

Dla wielu z nas jest podstawą śniadania. Nic dziwnego, białe sery i twarożki są smaczne i lekkostrawne. Ponieważ w sklepach pojawia się coraz więcej rodzajów tych produktów, warto wiedzieć, czym się od siebie różnią.

• białka
• fosfor
• jogurt
• mleko
• sery

Chcecie, aby gotowane przez Was potrawy były mniej tuczące? Wystarczy poznać pewne techniki gotowania i opanować sztuczki kulinarne. Dzięki nim wszystkie dania będą mniej kaloryczne, a jednocześnie nie stracą smaku.

• cholesterol
• czosnek
• jogurt
• kalorie
• tłuszcze

Tuż po zejściu z plaży skóra potrzebuje opieki. Dlatego na urlopie warto mieć pod ręką kosmetyki, które złagodzą skutki bezczynnego wylegiwania się na plaży.

• chlor
• jogurt
• opalanie
• oparzenia
• oparzenia słoneczne

Sklep bez chemii, konserwantów i gumy do żucia? Czy to możliwe? Możliwe i coraz bardziej popularne

• chlor
• jogurt
• sery
• sód
• woda pitna

Na 'Ostatniej wieczerzy' Leonarda da Vinci pod łokciem Judasza na stole widać przewróconą solniczkę. Wojnę soli w żywności już wypowiedzieli Brytyjczycy i Amerykanie. Teraz pora na nas

• dieta
• jogurt
• krew w moczu
• normy krwi
• zawał serca

Co zrobić, gdy w dzień zasypiamy nad książkami, wieczorem nie możemy usnąć?

• jedzenie
• jogurt
• leki
• mleko
• problemy ze snem

Jaka powinna być dieta jesienna. Rozmowa z Małgorzatą Grudniewską, dietetyczką w Ośrodku Diagnostyki i Rehabilitacji Chorób Serca i Płuc, Krakowskiego Szpitala Specjalistycznego im. Jana Pawła II

• cynk
• czosnek
• hormony
• jogurt
• katar