Kwas asparaginowy: co to jest?
Kwas asparaginowy (w skrócie Asp lub D) to aminokwas endogenny, czyli taki, który nasz organizm może wytworzyć sobie sam (w przeciwieństwie do aminokwasów egzogennych, które muszą być przyjmowane wraz z pożywieniem).
Dołącz do Zdrowia na Facebooku!
Kwas asparaginowy: zastosowanie
Kwas asparaginowy wykorzystuje się w leczeniu zaburzeń rozwoju dzieci z niskorosłością. Pomaga w procesach rekonwalescencji (po chorobach czy zabiegach), a także przy wyczerpaniu fizycznym i psychicznym. Jest używany w terapii odstawienia opioidów oraz zaburzeń intelektualnych starszych osób. Wchodzi w skład suplementów i preparatów odżywczych.
Kwas asparaginowy: występowanie
Organizm ludzki wytwarza kwas asparaginowy samodzielnie. Można go znaleźć także w niektórych produktach. Oprócz tego występuje w suplementach diety oraz sztucznych słodzikach takich jak aspartam. Produkty naturalnie zawierające kwas asparaginowy to:
- ostrygi,
- wędliny,
- dziczyzna,
- kiełbasy,
- kiełki,
- płatki owsiane,
- awokado,
- młoda trzcina cukrowa,
- szparagi,
- melasa buraczana.
