Cukrzyca stała się chorobą cywilizacyjną - każdego roku zapada na nią ogromna rzesza osób w różnym wieku. Taka diagnoza wiąże się z koniecznością zmiany nawyków żywieniowych. Szczególnie trudna dla wielu cukrzyków jest rezygnacja ze słodyczy. W ja...

• cukrzyca
• dieta
• słodycze

Zespół ds. Suplementów Diety przy Radzie Sanitarno-Epidemiologicznej wskazał siedem substancji, które nie powinny pojawiać się w suplementach diety. Na liście znalazły się składniki spotykane m.in. w preparatach odchudzających i wspomagających...

• dieta
• GIS
• odchudzanie
• suplementy

Ospa wietrzna to choroba zakaźna, która często wiąże się z uciążliwymi objawami. Charakteryzuje się wysypką pęcherzykową, która pojawia się na skórze. Pęcherzyki swędzą, są nieprzyjemne, dlatego wielu rodziców szuka sposobów, by jak najszybciej...

• choroba
• dzieci
• ospa

Kiedyś postanowiłam sprawdzić, jak mój organizm zareaguje na śniadanie białkowo-tłuszczowe, które jadłam przez tydzień. Tym razem chciałam się przekonać, co się stanie, kiedy zamiast śniadania będę pić ulubiony koktajl gwiazd.

• diety
• koktajl
• odchudzanie
• testy
• śniadanie

Trening na pusty żołądek: dobry pomysł czy ryzykowny eksperyment? Temat budzi wiele wątpliwości wśród osób aktywnych fizycznie. Jedni twierdzą, że to sposób na szybsze spalanie kalorii, inni ostrzegają przed spadkiem energii. Sprawdźmy więc, jak...

• odchudzanie
• trening
• zdrowie
• ćwiczenia

Jesień to czas, kiedy z radością sięgasz po ciepły sweter, ale czy wiesz, że materiał, z którego jest wykonany, może wpływać na stan Twojej skóry i zdrowie ogólnie? Syntetyczne włókna, takie jak poliester czy akryl, coraz częściej są podejrzewane ...

• sweter na jesień
• swetry z kaszmiru
• wełniany sweter
• zdrowe jedzenie
• zdrowe nawyki

- W październiku mieliśmy zebranie w przedszkolu. Spędziliśmy na nim prawie dwie godziny. Niemal połowę tego czasu zajęła kłótnia dwóch matek, które doprowadziły do podziału rodziców, a nauczycielki próbowały ich pogodzić. To jakiś kosmos, gdybym...

• szkoła
• wywiadówka
• zebranie

Marzenie o setce lat życia staje się coraz bardziej realne, badania naukowe pokazują, że choć genetyka pełni pewną rolę, to w ogromnej mierze sami możemy wpływać na to, ile lat przeżyjemy i w jakiej kondycji.

• dieta
• długie życie
• herbata
• suplementy
• zdrowie

Resort rolnictwa zapowiada zmiany. Od 14 czerwca 2026 roku z polskich sklepów zniknie popularny rodzaj miodu. Wszystko w myśl nowych przepisów UE, które chcą zakończyć sprzedaż produktów o obniżonej jakości. Co to oznacza dla konsumentów?

• miód
• produkty spożywcze
• Unia Europejska

W całym kraju mamy 285 tys. dzieci z niepełnosprawnościami. To tyle, ile mieszkańców mniejszych miast. Warto jednak pamiętać, że walka o zdrowie i życie nie dotyczy tylko ich samych, ale również ich bliskich. Szukanie specjalistów, środków na...

• choroba dziecka
• niepełnosprawni
• osoby z niepełnosprawnościami