Wiele słyszy się o zagrożeniach, które niosą ze sobą smartfony. Głównie w kwestii osobistego dobrostanu psychicznego użytkownika oraz w kontekście społecznym i cywilizacyjnym. Natomiast mało się mówi o tym, jak zauważalnie negatywny jest fizyczny...

Aktywność fizyczna powinna nieustannie towarzyszyć nam w codziennym życiu. To właśnie dzięki niej jesteśmy w stanie najprościej zadbać o swoje zdrowie. Najłatwiejszą formą ruchu jest oczywiście chodzenie. Jest darmowe, nie wymaga sprzętu ani...

• aktywność fizyczna
• chodzenie
• kroki
• odchudzanie
• sport

Miód faceliowy nazywany jest złotem natury. Jego właściwości lecznicze i delikatny smak zachęcają do spróbowania coraz więcej osób. Jak bezpiecznie wprowadzić miód faceliowy do diety, aby rzeczywiście wyszedł nam na zdrowie? Wyjaśniamy.

• miód
• miód faceliowy
• odżywianie
• uroda
• właściwości

Chcesz mieć piękny uśmiech? Nie liczą się jedynie białe zęby, lecz także zdrowe dziąsła. To właśnie z tego względu ważną rolę odgrywa jeszcze jeden aspekt. Niestety wiele osób popełnia błędy, nawet nie zdając sobie z tego sprawy. Jak najlepiej...

• czyszczenie
• domowe sposoby
• higiena
• jama ustna
• porady

Jak pozbyć się brzydkiego zapachu z ust? Chyba nie ma nic gorszego niż świadomość, że z kimś rozmawiasz, a on czuje bijący od ciebie nieświeży oddech. Na szczęście w wielu przypadkach da się to rozwiązać na własną rękę i bez zostawiania majątku w...

• higiena
• mycie
• porady
• usta
• zapach

31 maja obchodzimy Światowy Dzień Bez Papierosa - dla części z nas może być to dobra okazja, by definitywnie zerwać z nałogiem. W jaki sposób regeneruje się nasz organizm, gdy rzucamy palenie? Ile pieniędzy może zaoszczędzić osoba, która rozstaje...

• dzień bez papierosa
• nałóg
• nietypowe święta
• palenie
• palenie papierosów

Przed tym zdarzeniem nic nie wskazywało na to, że kochający mąż i tata dwójki dzieci będzie musiał walczyć o powrót do zdrowia. Mężczyzna, który nie miał nigdy poważnych problemów ze zdrowiem, musiał stoczyć dramatyczną walkę o swoje życie.

• wylew
• zbiórka
• zdrowie

Zdrowy i pewny uśmiech to nie tylko kwestia estetyki, ale także komfortu i jakości życia. Dobrze dobrane uzupełnienie protetyczne pozwala odzyskać pełną swobodę - zarówno w rozmowach, jak i podczas jedzenia czy codziennych aktywności. Dzięki...

W świecie, w którym dzień zaczyna się od kawy na wynos, a kończy przeglądaniem maili w łóżku, łatwo zapomnieć o tym, czego naprawdę potrzebuje nasze ciało. A ono może domagać się wsparcia. Magnez pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji...

Liczy się pierwsze wrażenie. Uwagę przyciąga piękny uśmiech. Uśmiechajmy się więc. A jeśli o uśmiechu mowa, to wiadomo, że zwracamy uwagę na zęby. Dobrze, gdy są białe, lśniące i wypielęgnowane. Tylko my wiemy, czy mamy świetnie dobraną protezę, c...