Jak rozpoznać atak paniki i czym jest epizod skrajnego niepokoju? Wbrew pozorom to pytanie zadaje sobie bardzo wiele osób. Ataki paniki mogą napawać lękiem i przerażeniem, ale współczesna wiedza na ten temat pozwala na skuteczne radzenie sobie z t...

• ataki paniki
• panika
• psychologia
• zdrowie psychiczne

Nagły ból podczas wspólnej jazdy na deskorolce z dzieckiem? A może dopada cię, gdy schylasz się, aby sięgnąć po coś z najniższej półki w sklepie? Ból stawów, o którym nie chcemy rozmawiać. Ma wiele obliczy, pojawia się nagle i potrafi utrudnić...

Choroby cywilizacyjne to kolejny problem, z którym musimy sobie radzić. Obok tych, które pojawiają się na co dzień, my sami jako ludzkość dokładamy kolejne. Sprawdź, jak sobie radzić i czego się wystrzegać.

Zespół Aspergera to forma zaburzenia rozwojowego ze spektrum autyzmu. U młodych ludzi z Aspergerem mogą wystąpić problemy w komunikacji z otoczeniem oraz focus na jeden temat. Jak rozpoznać pierwsze objawy i jak przebiega diagnoza?

• asperger
• autyzm
• diagnoza
• spektrum autyzmu

Grzybica ogólnoustrojowa to dość poważna choroba. Wiąże się z nadmierną ilością grzybów w naszym ciele. Sprawdź, jakie są objawy i jak sobie radzić w razie wystąpienia tego problemu.

• choroba
• grzybica
• kandydoza

Kręgosłup, kolana, biodra, nawet palce i nadgarstki - bóle mięśniowo-szkieletowe potrafią atakować różne miejsca, stając się poważnym ograniczeniem w życiu. To nie tylko problem starszych osób, ale również coraz powszechniejsza przypadłość wśród...

Dieta po usunięciu woreczka żółciowego jest bardzo ważna, ponieważ po operacji bardzo łatwo podrażnić żołądek. Przekonaj się, jakie produkty lepiej wykluczyć z jadłospisu, by czuć się lepiej i powrócić do pełnego zdrowia.

• dieta
• operacja
• zdrowa żywność

Antykoncepcja ma na celu przede wszystkim uchronienie przed nieplanowaną ciążą. W obecnych czasach na stosowanie antykoncepcji decyduje się coraz więcej osób i nie dotyczy to tylko ludzi młodych, którzy boją się zbyt wcześnie zostać rodzicami. Sek...

• antykoncepcja
• antykoncepcja hormonalna
• metody antykoncepcji
• nieplanowana ciąża
• pigułka antykoncepcyjna

Angina to choroba zakaźna, o której inaczej mówi się jako o ostrym zapaleniu migdałków podniebiennych. Przypadłość ta dotyczy głównie dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym, ale nie oznacza to, że nie mogą na nią chorować osoby dorosłe. Angina...

• angina
• angina u dzieci
• choroby zakaźne
• objawy anginy

Morsowanie to dla wielu osób po prostu kąpiel w wodzie tak zimnej, że daleka jest od strefy komfortu. Tak myślą głównie osoby, które nigdy nie morsowały. Dla ludzi, którzy regularnie zażywają kąpieli w wodzie o temperaturze poniżej 5 stopni...

• hartowanie
• morsowanie
• odporność
• zdrowie