Nowe badanie obserwacyjne pokazuje, że jeden rodzaj diety może być powiązany ze zmniejszonym ryzykiem zakażenia COVID-19. Ten rodzaj eksperymentu nie wskazuje na bezpośrednie powiązanie, ale sugeruje, że ograniczanie lub unikanie mięsa i produktów...

• badania naukowe
• COVID-19
• weganizm
• wegetarianizm
• zdrowa dieta

Trudno odpowiedzieć na pytanie o to, jaka jest najlepsza pasta do zębów. Każdy ma bowiem inne potrzeby i preferencje, a produkty uniwersalne raczej nie istnieją. Sprawdzamy więc, na co warto zwracać uwagę, wybierając produkt dla siebie.

• higiena
• higiena jamy ustnej
• news
• pasta do zębów
• próchnica

Odporność organizmu jest niezwykle ważna, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym, kiedy jesteśmy szczególnie narażeni na ataki chorobotwórczych patogenów. Aby wzmocnić odporność organizmu, warto sięgać po sprawdzone domowe sposoby, które opierają si...

Badania pokazują, że spędzanie 10 minut na łonie natury 2-3 razy w tygodniu może naprawdę zmienić samopoczucie i uchronić przed depresją. Dlaczego jeszcze warto zaopatrzyć się w solidną dawkę witaminy N?

• natura
• przyroda
• relaks

Ważna jest zdrowa i zbilansowana dieta, poprawiająca ogólny stan zdrowia, przy czym sama dieta nie może spowodować ani wyleczyć problemów związanych z tarczycą.

• choroby tarczycy
• dieta
• jod
• nadczynność tarczycy
• niedoczynność tarczycy

Białe plamki na paznokciach to dolegliwość nosząca nazwę leukonychia, czyli bielactwo paznokci. Zdarza się dość często, ale nie oznacza od razu wielkich kłopotów ze zdrowiem. Plamki na paznokciach rąk czy stóp najczęściej wynikają z urazu lub...

• paznokcie
• składniki odżywcze
• zdrowe odżywianie

Ten quiz o skórze powinien rozwiązać każdy!

• quiz
• quiz medyczny
• quiz wiedzy
• skóra

Nadciśnienie tętnicze jest jedną z chorób cywilizacyjnych. W Polsce cierpi na nią co trzecia dorosła osoba. Wysokie ciśnienie to czynnik ryzyka chorób układu krążenia, prosta droga do zawału czy udaru mózgu i innych schorzeń. Przy nadciśnieniu,...

• dieta dash
• nadciśnienie
• zdrowa żywność

Kurkuma to znakomita przyprawa pochodząca z kuchni wschodniej, ceniona za jej walory smakowe i odżywcze. Uważa się też, że stosowanie tej przyprawy przynosi korzyści dla zdrowia. Co wiemy o kurkumie?

• jelita
• kurkuma
• przyprawy
• zdrowa dieta

Lekarze zauważają, że infekcja RSV, grypa oraz przeziębienie przebiegają dość podobnie do COVID-19. Dlatego tak trudno jest postawić diagnozę na podstawie samych tylko objawów. Pomocne okazują się testy. Jednakże między tymi chorobami można zauważ...

• choroby wirusowe
• COVID-19
• grypa
• objawy covid-19
• przeziębienie