Ten trochę przewrotny tytuł nie oznacza, że rzeczywiście nie musimy się wysilać, aby schudnąć. Można jednak ułatwić sobie zadanie. Jakich zasad przestrzegać, aby stracić nadmiar kilogramów?

• dieta
• jak schudnąć
• odchudzanie

Gdy pragniemy się odchudzić musimy zwrócić uwagę nie tylko na to, co jemy, ale także na to, co pijemy. Zatem co pić przed snem, gdy walczymy z niepotrzebnymi kilogramami i pragniemy mieć płaski brzuch?

• dieta odchudzająca
• odchudzanie
• zdrowe napoje

Pałac Kensington poinformował o kłopotach zdrowotnych króla Karola III. W przyszłym tygodniu przejdzie niewielki zabieg w celu leczenia powiększonej prostaty. "Uważa się, że król chciał podzielić się swoją diagnozą z opinią publiczną, aby zachęcić...

• gruczoł krokowy
• prostata
• przerost prostaty

Na świecie, szczególnie w mniej zasobnych krajach, pacjenci z chorobami serca stoją w długich kolejkach po rozrusznik serca. Amerykańscy naukowcy badają, jak zwiększyć dostęp do tych urządzeń ratujących życie w krajach o niskich i średnich...

• badania naukowe
• choroby serca
• operacje

Jak poradzicie sobie z tym medycznym quizem?

• quiz
• quiz medyczny
• quiz wiedzy
• szczepienia
• zdrowie

Indeks glikemiczny (IG) jest skalą, która informuje o tym, jak szybko dany produkt spożywczy podnosi poziom glukozy we krwi. Niestety, wiele osób powinno zatem zrezygnować z jedzenia niektórych warzyw. Zdradzamy pięć składników, które nieodpowiedn...

• cukier
• cukrzyca
• glukoza
• gotowane warzywa
• indeks glikemiczny

Zima to czas, gdy może nam grozić niedobór witraminy D. Czym jest i jak działa na nasz organizm ten związek? Jakie są objawy niedoboru witaminy D i jak go uniknąć?

• mrowienie
• niedobór witamin
• witamina d

Cukrzyca, która jest nieleczona, może być bardzo groźną chorobą. Warto więc jak najszybciej podjąć odpowiednie działania. Jeśli zaraz po przebudzeniu masz takie objawy, warto skontaktować się z lekarzem.

• cukrzyca
• cukrzyca typu 1
• cukrzyca typu 2
• objawy cukrzycy
• powikłania cukrzycy

- W tym roku stołeczni radni zadecydowali o przekazaniu z budżetu miasta około 7,8 mln zł dotacji na realizację programów profilaktyki zdrowotnej "Aktywny Senior" oraz "Zdrowy Uczeń" - informuje ratusz. Warszawa sfinansuje seniorom oraz najmłodszy...

• szczepienia
• szczepionka na grypę
• Szczepionka na HPV

Nadciśnienie tętnicze nazywana jest "cichym zabójcą", ponieważ może nie dawać żadnych objawów. Jest to jednak ciężka, wyniszczająca organizm choroba. Nieleczone nadciśnienie uszkadza serce, naczynia krwionośne, nerki, mózg, oczy. Badając sobie...

• nadciśnienie
• prawidłowe ciśnienie
• układ krążenia
• wysokie ciśnienie