-
Co zrobić, gdy obudzisz się o trzeciej nad ranem i nie możesz zasnąć. Porady ekspertów
Nocne przebudzenia zdarzają się każdemu i mają różne, w tym całkiem naturalne przyczyny. Co zrobić, gdy budzimy się w środku nocy, a potem godzinami nie możemy zasnąć.
-
Zimne stopy. Czy ciągłe uczucie zimna powinno skłonić nas do wizyty u lekarza?
Zimne stopy to wyjątkowo nieprzyjemna dolegliwość, która może wzbudzać obawy o stan zdrowia. Najczęściej okazuje się, że ma banalne podłoże, ale w niektórych przypadkach jest objawem wskazującym na toczący się w organizmie proces chorobowy. Jakie ...
-
Jak wysokie OB powinno niepokoić? [normy OB dla kobiet i mężczyzn]
Jak wysokie OB powinno niepokoić? Przyjmuje się, że normą OB dla kobiet jest 6-12/ mm/godz., natomiast dla mężczyzn norma wynosi 3-8 mm/godz. Jeśli OB nieznacznie przekracza taką wartość, to może to świadczyć o infekcji lub o toczącym się stanie...
-
Szumy w uszach. Jaki mają związek z nadciśnieniem, miażdżycą czy nadczynnością tarczycy?
Szumy w uszach to stan, który wywiera silny wpływ na codzienne funkcjonowanie. Osoby, u których występują szumy uszne często uskarżają się na problemy z zasypianiem i koncentracją. Ciągle słyszane dźwięki doprowadzają do znacznego wzrostu napięcia...
-
Nie ma "latających kleszczy"! Są za to... strzyżaki jelenie - co warto o nich wiedzieć?
Kleszcze nie mają skrzydeł i są pajęczakami. Często mylone z nimi owady to strzyżaki jelenie, które nie wywołują u ludzi boreliozy, choć ich ugryzienie może powodować reakcję alergiczną - wyjaśniają Lasy Państwowe.
-
Jak długo żyją zęby po leczeniu kanałowym? Są wyniki dużego badania w USA
Leczenie kanałowe stosuje się, gdy dochodzi do poważnego uszkodzenia miazgi, czyli "nerwu". To jedyna metoda uratowania zęba, w którym doszło do niedowracalnych zmian. Jednak ząb po leczeniu kanałowym nie jest już taki, jak przedtem. Naukowcy...
-
"Ścieki mieszają się z wodą pitną". WHO ostrzega przed epidemią cholery w Ukrainie
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) ogłosiła, że ze względu na możliwy wybuch epidemii cholery w Ukrainie, w bazie pod Dnieprem zaczęto wstępnie gromadzić zapas szczepionek przeciwko tej chorobie zakaźnej.
-
Retinoidy. Pochodne witaminy A, które wspomagają leczenie trądziku i nie tylko
Retinoidy to substancje, które pomagają w leczeniu dolegliwości na skórze. Znaleźć je można w składzie wielu renomowanych kosmetyków o potwierdzonej skuteczności. Co jeszcze warto wiedzieć o retinoidach?
-
Potówki u dziecka. Jak pozbyć się tego "swędzącego problemu"?
Potówki u dziecka to pewna grupa zmian skórnych, które powstają wskutek pocenia się. Zostało to ujęte bardzo ogólnie, jednak problem dotyka nie tylko dzieci, ale także dorosłych. Nie powodują dużo szkód, mimo to potrafią być uciążliwe. Potówki u...
-
Jak najlepiej odżywiać się na każdym etapie życia
Na każdym etapie życia powinniśmy się odżywiać racjonalnie i zdrowo, ale z drugiej strony - każdy wiek ma inne wymagania. Co na ten temat mówią eksperci? Kiedy najważniejsze jest - powiedzmy - żelazo, a kiedy przeciwutleniacze?