Gdy postanawiamy przejść na restrykcyjną dietę, mocno ograniczamy spożywane kalorie. Powrót do normalnych nawyków żywieniowych lub kompulsywne objadanie się będące reakcją organizmu na "głodówkę", doprowadzą do znienawidzonego efektu jo-jo. Za...

• bakterie
• efekt jojo
• jelita
• news

Życzymy samych pozytywnych wyników ;)

• quiz
• samopoczucie
• zdrowie

Skierowanie na rehabilitację to pierwszy krok do poprawy sprawności i polepszenia stanu zdrowia. Jest jednak pewna istotna kwestia. Po otrzymaniu tego niewielkiego dokumentu należy niezwłocznie udać się do miejsc, gdzie wykonywana jest rehabilitac...

• fizjoterapia
• news
• NFZ
• rehabilitacja
• skierowanie

Przy nadciśnieniu krew napiera na ściany tętnic ze zwiększoną siłą. W efecie naczynia krwionośne usztywniają się, a serce musi pracować o wiele ciężej, aby pompować krew i przezwyciężyć opór twardniejących tętnic. Sukcesywnie, dzień po dniu,...

• choroby serca
• nadciśnienie

Eksperyment przeprowadzony w USA pokazał, że lampy UV, służące do utwalania lakieru na paznokciach, są szkodliwe dla ludzkich komórek. Naukowcy apelują o ostrożność i o długoterminowe badania epidemiologiczne sprawdzające, czy używanie tych urządz...

• czerniak
• promieniowanie uv
• rak skóry

Jaka jest norma cukru we krwi u osoby dorosłej? Ta kwestia zastanawia wiele osób. Jakie są więc normy i co mogą oznaczać te zaburzenia? Oto najważniejsze informacje na ten temat, które warto znać.

• badania
• cukier
• cukrzyca

Do zdobycia 12 punktów!

• lekarze
• ochrona zdrowia
• quiz
• quiz wiedzy
• szpitale

W tym quizie wstyd nie mieć kompletu!

• bezpieczeństwo
• quiz
• zdrowie

Kofeina jest to naturalnie występująca substancja (alkaloid) w liściach, nasionach i owocach ponad 63 gatunków roślin na całym świecie. Wśród produktów z kofeiną, które chętnie spożywamy, jest herbata, kawa i różne napoje bezalkoholowe. Herbata i...

• herbata
• kawa
• kofeina

Herbata niebieska, ulung, oolong, herbata smocza - to różne nazwy tego samego rodzaju herbaty, która plasuje się gdzieś pomiędzy herbatą zieloną a czarną. Dlaczego warto pić herbatę ulung?

• herbata
• odchudzanie
• polifenole