Tuż po Walentynkach mamy powód do kolejnego świętowania. Tegoroczny tłusty czwartek wypada 16 lutego. Niestety, nie każdy może cieszyć się tym dniem. Cukier zawarty w karnawałowych słodkościach może niektórym mocno zaszkodzić. Kto więc powinien...

• cukrzyca
• news
• pączki
• tłusty czwartek
• zdrowie

Jak dbać o zdrowie tarczycy? Czy istnieją jakieś konkretne produkty, które powinniśmy wykluczyć z naszego jadłospisu, gdy dowiadujemy się, że cierpimy z powodu niedoczynności tarczycy? Rekomendacje ekspertów

• dieta
• hormony tarczycy
• niedoczynność tarczycy

Wysoki poziom cukru we krwi to zmartwienie wielu osób. Jak wiemy, kluczowa jest dieta, która wspomoże organizm w prawidłowym funkcjonowaniu. Jednak jest pewna roślina, o której niewiele się mówi, a która ma dobroczynny wpływ na nasze zdrowie. Czym...

• news
• poziom cukru
• poziom cukru we krwi
• roślina
• skorzonera

Sok z brzozy można kupić przez cały rok w sklepach ze zdrową żywnością. Jednak jeśli chcemy zebrać go samodzielnie, warto pamiętać, że można go pozyskać wyłącznie wczesną wiosną. Picie soku ma pozytywny wpływ na zdrowie. Czy mogą sięgać po niego...

• cukrzyca
• news
• poziom cukru
• poziom cukru we krwi
• sok z brzozy

Pączek w tłusty czwartek - jego zjedzenie to tradycja. Nie wszyscy jednak mogą pozwolić sobie na osłodzenie życia w ten sposób - nawet podczas święta, na które czeka się cały rok. Ci, którzy nie mają żadnych przeciwwskazań, nie powinni też objadać...

• cukiernia
• cukrzyca
• news
• pączki
• słodycze

Zdobędziesz wszystkie 15 punktów?

• quiz
• quiz wiedzy
• wiedza ogólna
• zdrowie

Jakie badania na boreliozę? To pytanie wbrew pozorom nie jest łatwe, gdyż choroba ta może pozostawać przez długi czas w ukryciu i dawać bardzo niejednoznaczne objawy. Dlatego tak ważne jest aby zachowywać ostrożność i zabezpieczać się przed...

• borelioza
• jak rozpoznać boreliozę
• kleszcze
• news

Jakie badania przy endometriozie należy wykonać z pewnością podpowie ginekolog prowadzący pacjentkę. Najważniejsze jest, aby się do niego udać i zacząć walkę o swoje zdrowie. Jak wiadomo bowiem w Polsce dostępność lekarzy tej specjalizacji jest...

• badania
• endometrioza
• ginekolog
• news

Zielona herbata jest nie tylko smaczna, ma też wiele walorów zdrowotnych. Aby w pełni wykorzystać jej zalety radzi się pić ten napój o pewnych porach. Jakie są najlepsze, a jakie najmniej korzystne godziny na wypicie zielonej herbaty? Czy można ją...

• zielona herbata

Oto kilka napojów na lepsze trawienie. Wypróbuj przed snem, a rano - prawdopodobnie - zauważysz zmianę.

• dieta odchudzająca
• jak przyśpieszyć metabolizm