-
Sprawdź swoją wiedzę o błonniku
Odpowiednia ilość błonnika pokarmowego w diecie uchroni nas przed chorobami i pomoże utrzymać linię, ale niewłaściwie stosowany błonnik może także szkodzić.
-
Czy jesteś hipochondrykiem?
Ciągle zapominasz o badaniach, dbasz o zdrowie, czy przesadzasz? Sprawdź, czy możesz mieć skłonności do hipochondrii.
-
Miażdżyca, czyli co?
Cierpi na nią co najmniej 1,3 miliona Polaków. Wszyscy o niej słyszeli, wiele osób się jej obawia. Zarazem zbyt mało tak naprawdę o niej wiemy. Jak jest z tobą? Sprawdź!
-
Co wiesz o antyoksydantach?
Stały się powszechnie znane i bardzo modne. Uchodzą za eliksiry młodości i antidotum na wiele chorób. Jak jest naprawdę? Ile o nich wiesz?
-
Co wiesz o żołądku?
Kiedy coś nas w brzuchu zaboli, niemal zawsze winimy żołądek. Tymczasem stanowi on tylko ważną, ale niewielką, część układu pokarmowego. Jak pracuje? Co mu szkodzi? Co lubi? Sprawdź, czy wiesz.
-
Znasz się na witaminach?
Są bardzo zdrowe i potrzebne, obfitują w nie warzywa i owoce... A tak konkretnie? Na pewno wiesz, gdzie ich szukać? Jak objawiają się niedobory? Czym grozi przedawkowanie? Sprawdź się!
-
Cała prawda o błonniku pokarmowym
Niemal wszyscy o nim słyszeli, wiedzą, że usprawnia pracę układu pokarmowego i jest zdrowy. A tak konkretnie? Czym np. różni się celuloza od ligniny i czy obie substancje są nam potrzebne? Czy błonnik pochodzący tylko z codziennej diety można...
-
Zawał nerki: objawy, diagnoza, leczenie
Zawał to rodzaj martwicy, która najczęściej kojarzy się z sercem. Niestety, ten rodzaj zmiany może pojawić się niemal w każdym z narządów, także w nerce. W jej przypadku przyczyną zawału może być zator, miażdżyca bądź stan zapalny w obrębie tętnic.
-
Baobab - superjedzenie wprost z drzewa życia
Badacze są zgodni - baobab to prawdziwy rekordzista, jeśli chodzi o zawartość witamin i minerałów. Miąższ z jego owoców zawiera 6 razy więcej witaminy C niż pomarańcza, 3 razy tyle potasu co banan i dwukrotnie więcej wapnia niż mleko. Nic dziwnego...
-
Owariektomia, czyli usunięcie jajników
Zabieg usunięcia jednego lub obu jajników stosowany jest przede wszystkim u tych kobiet, u których obserwuje się zmiany nowotworowe w ich obrębie. Ale nie tylko, stanowi także jedną z metod leczenia endometriozy. Na czym polega owariektomia i w...