wakacje
-
Najpopularniejsze napoje lata. Skuteczne nawodnienie, zastrzyk energii i moc witamin? To zależy
Gdy robi się gorąco, zapotrzebowanie organizmu na płyny rośnie. Prześwietlamy ulubione napoje lata. Sprawdź, jak wpływają na urodę, figurę i nastrój.
-
![Komary, czyli letnia zmora. Sposoby (prawie) niezawodne]()
Komary, czyli letnia zmora. Sposoby (prawie) niezawodne
Nadeszła ta pora roku, w której komary dosłownie próbują nas pożreć. Ratujemy się, jak możemy. Moskitiery i impregnowane skarpetki. Owadobójcze lampy i rozliczne repelenty, czyli środki odstraszające... Mnóstwo propozycji i ... Niestety, żadna z...
-
![Wyjdźmy cało z tych wakacji. Praktyczne rady, jak przetrwać zderzenie z wirem, cofką, prądem rzecznym]()
Wyjdźmy cało z tych wakacji. Praktyczne rady, jak przetrwać zderzenie z wirem, cofką, prądem rzecznym
Wystarczyło kilka gorących dni, by woda w Polsce już pochłonęła 28 ofiar (statystyki 10 ostatnich dni). Woda to żywioł, a Polacy mają skłonność do brawurowych zachowań. Jak przeżyć lato i nie dać się utopić wodzie?
-
![Sinice - co to jest, gdzie występują i jakie choroby wywołują?]()
Sinice - co to jest, gdzie występują i jakie choroby wywołują?
Woda, do której zamierzasz wejść, jest mętna i zielona? Najprawdopodobniej winne temu są sinice, organizmy, które wytwarzają groźne toksyny sinicowe. Sinice i kontakt z nimi mogą wywołać mniej lub bardziej poważne problemy zdrowotne.
-
![Gorączka denga - choroba groźna dla turystów]()
Gorączka denga - choroba groźna dla turystów
Denga to choroba zakaźna wywoływana przez wirusa dengi. Wirus jest przenoszony przez komary. Choroba często ma łagodny przebieg, ale jej ostra postać jest zagrożeniem dla życia. Denga występuje w gorącej strefie klimatycznej Azji, Afryki, Ameryki...
-
!['Ludziom się wydaje, że jak woda jest przejrzysta, to znaczy, że jest czysta i bezpieczna' [CO SIEDZI W WODZIE?]]()
"Ludziom się wydaje, że jak woda jest przejrzysta, to znaczy, że jest czysta i bezpieczna" [CO SIEDZI W WODZIE?]
W gorące dni myślisz tylko o tym, żeby zanurzyć się w wodzie? Tylko czy przypadkiem nie skończysz w zupie z bakterii kałowych, planktonu i chemikaliów? Zobacz, jak ocenić bezpieczeństwo akwenu.
-
![Wakacyjny niezbędnik: przewodnik po nowoczesnych metodach antykoncepcji]()
Wakacyjny niezbędnik: przewodnik po nowoczesnych metodach antykoncepcji
Więcej czasu, okazji, hormonalne szaleństwo... Lato niejednokrotnie okazuje się niezapomniane. Czasem wbrew naszym planom. Jak uniknąć niechcianych konsekwencji i kochać się maksymalnie bezpiecznie?
-
Po urlopie bardziej wykończony niż przed? Może nie umiesz wypoczywać?
Najpierw nie mogłeś zdecydować się na urlop i odkładałeś go zbyt długo? Przez pierwsze dni sprawdzałeś służbową pocztę? Za dużo jadłeś i piłeś? Próbowałeś odpocząć na zapas? Teraz są skutki. Radzimy, jak odpoczywać dobrze
-
Nieznośny BÓL GŁOWY często nas dopada w upalne dni. Co można na to poradzić?
Ból głowy podczas wakacji ma wiele przyczyn. Odwodnienie, skoki ciśnienia, migrena... Najłatwiej o ostry atak, gdy jest gorąco. Ryzyko wystąpienia dolegliwości można jednak znacznie ograniczyć i nie dać sobie popsuć urlopu
-
![Na wakacje: samochodem, samolotem, a może pociągiem?]()
Na wakacje: samochodem, samolotem, a może pociągiem?
Wybór środka transportu nie powinien zależeć wyłącznie od odległości do przebycia i możliwości finansowych. Jeśli podróżujecie całą rodziną, zwłaszcza z małymi dziećmi, trzeba się liczyć z faktem, że sposób przemieszczania wpływa na wasze...
!['Ludziom się wydaje, że jak woda jest przejrzysta, to znaczy, że jest czysta i bezpieczna' [CO SIEDZI W WODZIE?]](https://bi.im-g.pl/im/22/f9/14/z21994786II,Upal-w-Opolu--Ochloda-w-kapielisku-Bolko.jpg)
