rehabilitacja

Wypadnięcie dysku - leczenie domowe, objawy, ćwiczenia

Leczenie domowe wypadnięcia dysku jest bardzo ważnym etapem na drodze dochodzenia do siebie. Właściwie dobrane ćwiczenia są istotne także po to, by problem nie powrócił w przyszłości.

Balneolog - specjalista nadzorujący lecznictwo uzdrowiskowe

Balneolog jest specjalistą, który nie tylko umie dobrać odpowiednie zabiegi zdrowotne do potrzeb konkretnego pacjenta, ale ma też szeroką wiedzę medyczną, pozwalającą uwzględnić wszelkie przeciwwskazania dla uzdrowiskowych terapii czy dobrać ich...

Lędźwie - czym są, co może być przyczyną ich bólu i jak sobie z nim radzić?

Mianem lędźwi określa się dolną część pleców, czyli obszar położony między miednicą a żebrami. Ból lędźwi to niezwykle powszechna przypadłość, która dotyka wielu osób. Dolegliwości bólowe mogą mieć różne przyczyny, od tak prozaicznych jak...

Łokieć tenisisty: objawy, ćwiczenia

Łokieć tenisisty to potoczna, często używana nazwa schorzeń związanych z degeneracją struktur włókien kolagenowych, które znajdują się w ścięgnach. Na chorobę tę cierpią nie tylko tenisiści, schorzenie często dotyka pracowników biurowych oraz inny...

Chiropraktyka - czym jest, kiedy się ją stosuje, jakie są przeciwwskazania do zabiegów?

Chiropraktyka, znana pod nazwami terapia manualna, kręgarstwo oraz osteopraktyka, to obok rehabilitacji oraz masażu jedna z metod leczenia bólu kręgosłupa, a także chorób wywołanych przez ucisk kręgów na nerwy.

Terapia falami uderzeniowymi - na czym polega? Dla kogo jest wskazana?

Terapia falami uderzeniowymi polega na leczeniu bólu falą akustyczną o wysokim, skokowym ciśnieniu, wytwarzanym w bardzo krótkim czasie. Służą do tego specjalne aparaty, generujące falę uderzeniową o specyficznych właściwościach. Terapia falami...

Ból łokcia - częsty skutek przeciążenia mięśni przedramienia. Jak go diagnozować i leczyć?

Ból łokcia dopada często osoby pracujące fizycznie, ale także uprawiających sporty obciążające jednostronnie czy młode matki. Zazwyczaj przyczyną dolegliwości jest tzw. łokieć tenisisty, ale nie tylko on.

Fizjoterapia - co to jest i kiedy jest stosowana?

Fizjoterapia to nieodłączny element rehabilitacji. Składa się na nią szereg działań, które mają na celu przyspieszyć rekonwalescencję i ułatwić choremu powrót dawnej sprawności i codziennych czynności. Kiedy sięga się po fizjoterapię i co się na n...

Rehabilitacja - na czym polega, kiedy jest stosowana i kto może z niej skorzystać?

Pobyt w szpitalu i kompleksowa opieka to czasem za mało, żeby pacjent mógł wrócić do pełni zdrowia lub przynajmniej odzyskać część sprawności sprzed choroby. W przypadku pacjentów po udarze, wypadku lub po prostu walczących z ciężką chorobą...

Krioterapia miejscowa: wygraj z bólem za pomocą zimna

Chociaż sama nie leczy, krioterapia miejscowa pomaga wrócić do zdrowia przy wielu problemach kostnych, stawowych i mięśniowych. Złagodzi ostry ból różnego pochodzenia, zmniejszy obrzęk, ułatwi rehabilitację.