plaskostopie

Plaskostopie

Płaskostopie Jeśli więzadła są zbyt słabe albo ciężar jakiemu muszą się przeciwstawiać - zbyt duży, stopa zaczyna się deformować. Zamiast w trzech punktach: na pięcie oraz na pierwszej i ostatniej kości śródstopia zaczyna stykać się z podłożem na większej powierzchni: rozpłaszcza się. Gdy obniża się podłużne wysklepienie stopy i zaczynamy dotykać podłoża całą podeszwą, mówimy o płaskostopiu podłużnym. Jeśli poszerza się przód stopy - z poprzecznym. Objawy płaskostopia: bóle stóp i łydek nasilające się w miarę chodzenia; obrzęk i bolesność po przyśrodkowej stronie kostki; odciski na podeszwach stóp; nierówne ścieranie podeszew butów, szybsze od strony palucha Rozpoznanie: Wystarcza badanie przedmiotowe, zdjęcia RTG mogą być pomocne w określeniu stopnia zaawansowania zmian kostnych. Leczenie płaskostopia: Zachowawczo poprzez noszenie wkładek ortopedycznych podpierających sklepienie stopy, ćwiczenia wzmacniające mięśnie stóp, np. unoszenie palcami stóp woreczka z siemieniem, chodzenie na palcach naprzemiennie z chodzeniem na piętach. W zaawansowanych przypadkach konieczne może być leczenie operacyjne przywracające właściwy kształt stopy poprzez korekcję kości i usztywnienie więzadeł. Profilaktyka: Chodzenie na bosaka po nierównym podłożu, wygodne obuwie z szerokim noskiem nie krępującym palców; u kobiet na szerokim i niezbyt wysokim (4-5 cm) obcasie.

płaskostopie

POPULARNE
NAJNOWSZE
Więcej o:

płaskostopie

  •

    Platfus (płaskostopie): przyczyny, objawy, leczenie

    Platfus (płaskostopie) - na czym polega to schorzenie. Jakie są przyczyny płaskostopia? Prawidłowo zbudowana stopa nie dotyka całą swoją powierzchnią podłoża, lecz ma kształt łuku. Tworzą go kości śródstopia, a taka konstrukcja powoduje, że lepiej rozchodzą się siły, działające na nogi

  •

  • Koślawość stóp - powszechna dolegliwość, która nie zawsze jest chorobą

    całkowitej harmonii. Kości muszą być wobec siebie położone prawidłowo - ich ustawienie zależy od funkcjonowania więzadeł i mięśni. > Przeczytaj: Układ mięśniowy - budowa, funkcje i najczęstsze schorzenia Koślawość stóp: płaskostopie Płaskostopie jest normalne u niemowląt i powszechne u dzieci do 8-10 roku

  •

    Jak masażysta może pomóc osobom, które mają wadę postawy?

    , ale ból głowy albo stawu barkowego, może być spowodowany na przykład płaskostopiem. Tymczasem układ kostny i mięśniowy działają podobnie jak domino. Jeśli jeden klocek się przewróci, przewracają się następne - równowaga w organizmie zostaje zachwiana. By postawić diagnozę, masażysta musi przeanalizować

  •

    Ból stopy podczas chodzenia. Jakie mogą być przyczyny?

    znajdują się między kośćmi długimi i śródstopiem stopy, a także za kością piętową lub piętą. Najczęstszą przyczyną zapalenia kaletki jest powtarzający się ruch lub stały nacisk na okolice stawu. Płaskostopie Prawidłowo zbudowana stopa nie dotyka całą swoją powierzchnią podłoża, lecz ma kształt łuku

  •

    Zdrowe stopy latem

    takich zabiegów są krótkotrwałe i niewielkie. Zwykle jeżeli stopa ma tendencję do tworzenia palucha koślawego, to on i tak powstanie, niezależnie od naszych starań. Płaskostopie dorosłych Płaskie stopy kojarzą się nam głównie z dziećmi. To z nimi ganiamy po lekarzach i zachęcamy je do ćwiczeń korekcyjnych

  •

    Piękne stopy latem? Pozbądź się halluksów

    według naukowców jest przede wszystkim uwarunkowana genetycznie. Niewątpliwie halluksom sprzyja nadwaga, brak ruchu lub źle dobrane obuwie. Jak to działa? Wysokie buty o wąskich noskach naciskają na duży palec i łuk poprzeczny stopy, co może doprowadzić do zmian w kształcie stopy, rozwoju płaskostopia

  •

  • Ostroga piętowa: objawy, leczenie

    . Przyczepiona jest do guza kości piętowej i biegnie do palców. Ma za zadanie podtrzymywać podłużny łuk stopy i zapobiegać płaskostopiu podłużnemu. Taki stan zapalny, jeżeli trwa długo, zaczyna bardzo dokuczać. Pojawiają się bóle w czasie chodzenia, trudno jest poruszać stopą, a ze względu na obrzęk trudno

  •

    Buty ortopedyczne dla dorosłych: kiedy warto po nie sięgnąć?

    , odciążając zmienione chorobowo struktury układu ruchu w stopie, wykazują działanie rozluźniające i przeciwbólowe. Obuwie ortopedyczne dostosowane jest ściśle do typu schorzenia, a szczególnie polecane jest w takich nieprawidłowościach układu ruchu i deformacjach stóp, jak stopa cukrzycowa, płaskostopie

Sezon urlopowy w pełni! Wiesz, jak zachować się na plaży?

Pytanie 1 z 5 Jeśli na plaży nie ma koszy na odpady, co należy zrobić ze śmieciami?