więzadła
-
Przeciążone kolano: objawy. Dlaczego kolano często boli, co się w nim psuje?
Przeciążone kolano w wyniku przetrenowania to prosta droga do urazów. Łatwo wtedy o uszkodzenie więzadeł w kolanie i łąkotki. Natomiast nadwaga i otyłość, które niewątpliwie daje się we znaki kolanom, może powodować zapalenia kaletki maziowej i...
-
![Więzadło - co to takiego, jakie funkcje pełni w organizmie?]()
Więzadło - co to takiego, jakie funkcje pełni w organizmie?
Więzadło to są to pasma tkanki łącznej włóknistej zwartej, które wzmacniają połączenia stawowe, a także ograniczają przestrzenie i otwory między poszczególnymi stawami. Jakie jeszcze pełnią funkcje w organizmie oraz jak dochodzi do ich uszkodzenia?
-
![Urazy kolan w sezonie zimowym - leczenie i zapobieganie]()
Urazy kolan w sezonie zimowym - leczenie i zapobieganie
Nieodpowiednia technika jazdy, złe przygotowanie ogólne i niewłaściwy ekwipunek prowadzą do bolesnych uszczerbków na zdrowiu. Podczas uprawiania sportów zimowych najbardziej narażone na urazy są kolana.
-
![Orteza]()
Orteza
Zwichnięta czy skręcona noga nie zawsze oznacza długie tygodnie spędzone w gipsie. Przy niektórych, nawet skomplikowanych urazach zamiast operacji czy gipsu, w celu ustabilizowania zrastającej się kości czy uszkodzonego stawu, wykorzystuje się...
-
![Zimowe upadki, czyli jak przeżyć na śliskim dworze]()
Zimowe upadki, czyli jak przeżyć na śliskim dworze
Dbać o kości i stawy i to już od wczesnej młodości. Pamiętać o ruchu i odpowiedniej diecie. A czasami po prostu przeczekać najgorszą zimę w domu - to najlepsze sposoby zapobiegania zimowym urazom
-
![Późna ciąża]()
Późna ciąża
Styl życia, obyczaje i ekonomiczne realia sprawiają, że Polki coraz później decydują się na urodzenie dziecka. Skoro tak już jest, warto wiedzieć, czego może się spodziewać nie najmłodsza już mama.
-
![Spondyloza - objawy, diagnoza, leczenie]()
Spondyloza - objawy, diagnoza, leczenie
Spondyloza to postępujący, w raz z wiekiem, zanik krążków międzykręgowych. Z powodu tego rodzaju zwyrodnienia cierpi co czwarty czterdziestolatek.
-
Płaskostopie
Płaskostopie to rodzaj zniekształcenia stopy. Pod jego wpływem staje się ona niemal całkowicie płaska i całą powierzchnią dotyka podłoża. W większości przypadków schorzenie jest konsekwencją nadmiernego obciążania stopy.
-
Czy poprzez masaż można zapobiec skrzywieniu kręgosłupa u dzieci w okresie intensywnego wzrostu?
Okres intensywnego wzrostu przypada na okres od 11 do 14 lat. Jeśli nasze dziecko jest w tym wieku, powinniśmy zwrócić szczególną uwagę na jego nawyki ruchowe.
