mózg

Dieta bogata w błonnik może zmniejszyć ryzyko demencji

Błonnik jest bardzo ważny dla prawidłowego działania układu pokarmowego, a także układu sercowo-naczyniowego, przyczyniając się do obniżania poziom cholesterolu. Teraz pojawiają się dowody, że błonnik jest również ważny dla pracy mózgu.

Zielona herbata ma wiele cennych właściwości. Może pomóc opóźnić starzenie się mózgu

Nie jest tajemnicą, że dieta ma wpływ na organizm człowieka. Są produkty, które mogą niekorzystnie oddziaływać na nasze zdrowie, ale są też takie, za których włączenie do jadłospisu nasz organizm nam podziękuje. Jednym z nich jest zielona herbata...

Mózgi ludzi, którzy stosują zdrową dietę, mają większą objętość

Zdrowe nawyki żywieniowe, jeśli hołdujemy im przez całe życie, a już szczególnie w wieku średnim, mogą nas uchronić przed chorobami neurodegeneracyjnymi na starość - przekonują naukowcy. Zauważyli, że u osób w wieku 40-65 lat, jakość diety powiąza...

Kto jest inteligentniejszy: neurochirurdzy czy inżynierowie lotnictwa. Badania to rozstrzygnęły

Kto jest inteligentniejszy: neurochirurdzy czy inżynierowie kosmiczni? Tym dylematem zajęli się naukowcy z kilku prestiżowych instytucji naukowych w Wielkiej Brytanii. Co więcej, porównano wyniki obu grup z wynikami ogólnej populacji i tu wyniki...

Jesteś aktywny? Twój mózg się powiększa, poprawia się pamięć - to nie wszystko

Ruch, spacer, ćwiczenia fizyczne - w miarę, jak się starzejemy, warto być aktywnym. Nauka dowodzi, że aktywność fizyczna zapobiega starzeniu się mózgu, zmniejsza ryzyko chorób neurodegeneracyjnych i demencji, poprawia zdolność do myślenia, pamięć ...

Mózg może wywołać chorobę. Czy jest w stanie również ją wyleczyć

Chorobę możemy sobie "wmówić"? Naukowcy znaleźli dowody, że mózg posiada potencjał do samodzielnego wywoływania zapalenia. Czy może też nas uleczyć?

Zespół jelita drażliwego i problemy psychiczne mają wspólne przyczyny

Istnieje ścisły związek pomiędzy zdrowiem mózgu a zdrowiem jelit. Jak dowodzą najnowsze odkrycia, takie zaburzenia jak zespół jelita drażliwego oraz stany lękowe, mają podobne biologiczne przyczyny.

Koszmary senne - dlaczego się pojawiają, jak się je leczy?

Koszmarami sennymi nazywa się długotrwałe marzenia senne, które wywołują przerażenie. Szacuje się, że dotykają mniej więcej 10-15 proc. dzieci i zdarzają się co pewien czas u około 50 proc. osób dorosłych. Kiedy występowanie koszmarów sennych...

Wysocy Holendrzy, niskie mieszkanki Gwatemali - wiadomo już, co tym steruje

Zdaje się, że kluczowe dla naszego wzrostu jest to, jak odżywiamy się w dzieciństwie i wczesnej młodości. To pewien niewielki receptor w mózgu zarządza dystrybucją kalorii, które wpływają na tempo wzrostu i przyrostu masy ciała, a także reguluje...

Dlaczego naoczny świadek powinien zeznawać tylko raz

Niewinne osoby skazane na podstawie zeznania naocznego świadka - słyszymy o tym nie raz. Dlaczego tak się dzieje? Czym jest skażona pamięć? Amerykańscy psychologowie i kryminolodzy przyjrzeli się bliżej temu zagadnieniu.