depresja
-
Uwaga na zaparcia!
Przyznaj się uczciwie, tobie także się to zdarzyło: kilka dni bez wypróżnienia, uczucie ciężkości w brzuchu i niemożność wyciśnięcia z siebie czegokolwiek podczas kolejnych wizyt w toalecie
-
Bezsenność nad Wisłą
Na bezsenność cierpi co trzeci dorosły Polak, z tego co dziesiąty ma ten problem od dawna. I co gorsza, uzależnia się od leków
-
Choroba duszy i ciała
Ludzie silni psychicznie radzą sobie z kryzysem małżeńskim, kłopotami z dziećmi czy w pracy. Nadwrażliwi popadają w depresję. By ją pokonać, potrzebują pomocy - lekarza i rodziny.
-
Walka z depresją, czyli jak opanować "złe" myśli
Określenie "Mam depresję" bardzo zmieniło swoje znaczenie. Kiedyś oznaczało chwilowego doła. Dziś - poważną chorobę, która nieleczona uniemożliwia normalne życie.
-
To nie histeria, to PMS
Zaczyna się w połowie cyklu. Opanowana kobieta, którą jesteś na co dzień, zmienia się w osobę płaczliwą i rozdrażnioną. Nie lubisz wtedy siebie, ale też nie potrafisz nad sobą zapanować.
-
Problemy z tarczycą
Niekiedy masz wrażenie, że twój organizm nie funkcjonuje prawidłowo. Nie potrafisz jednak jasno określić, co cię niepokoi. W takiej sytuacji warto zbadać tarczycę.
-
Zaburzenia pamięci
Luki w pamięci to kłopotliwa dolegliwość. Narażamy się na problemy w pracy, spóźnienia, rozgoryczenie bliskich. Ale są sposoby, by poprawić pracę ?magazynów wspomnień?.
-
Niezdrowa pogoda, czyli ciężkie czasy dla meteopatów
Nie dbamy o siebie i prowadzimy coraz bardziej niezdrowy styl życia. To właśnie sprawia, że coraz więcej wśród nas jest meteopatów źle reagujących na każdą, niekiedy minimalną zmianę pogody
-
Czy dzieci chorują na depresję?
Tak, ale znacznie rzadziej niż dorośli
-
Kłopoty ze stresem
Stres może być naszym przyjacielem lub wrogiem. Może mobilizować do działania, dodawać nam siły albo wręcz przeciwnie - odbierać radość życia i wolę walki.