ból stawów
-
Czy tzw. chodzenie po kręgosłupie może nam pomóc w razie bólu? Czy to dopuszczalna forma terapii?
To dopuszczalne, o ile po kręgosłupie chodzi nam dziecko lub ktoś, kto niewiele waży.
-
Czy masaż jest potrzebny, kiedy skręcimy lub zwichniemy nogę albo rękę?
Przy skręceniu lub zwichnięciu dochodzi do nadmiernego rozciągnięcia albo zerwania włókna torebki i więzadeł stawowych. Pojawia się przekrwienie, ból, obrzęk, podnosi się temperatura. Odruchowo rozcieramy obolałe miejsce. I już to nam pomaga.
-
Jeśli mamy rękę lub nogę w gipsie, to przez parę tygodni nasze stawy są unieruchomione. Czy po zdjęciu gipsu masaż może nam pomóc w powrocie do pełnej sprawności?
Najlepiej iść do masażysty zaraz po założeniu przez lekarza gipsu. Ale można sobie pomóc jeszcze przed wizytą u chirurga.
-
Czy masaż może pomóc osobie, która cierpi na zwyrodnienie stawów?
Pierwszą oznaką zmian w stawach jest ból. Jeśli na przykład po 30 minutach pracy przy komputerze, zaczyna boleć nas kark od ciągłego skręcania głowy w stronę monitora, to mamy powód, by zgłosić się do lekarza lub masażysty.
-
![ABC grypy]()
ABC grypy
Jest to niebezpieczna choroba, która atakuje nie tylko drogi oddechowe, ale cały organizm. Grozi poważnymi powikłaniami, zwłaszcza u małych dzieci i ludzi starszych.
-
![Wiosenny rozruch]()
Wiosenny rozruch
Czujesz się zmęczony? Czas najwyższy wyprowadzić z garażu rower, wyczyścić rolki albo sprawić sobie nowy strój do joggingu. Kilka prostych ćwiczeń pobudzi organizm i poprawi nastrój.
-
Rany, stłuczenia, skręcenia
O drobne rany czy stłuczenia na wakacjach nietrudno. Dobrze jest wiedzieć, jak radzić sobie z pierwszymi objawami, aby uniknąć niepotrzebnego bólu.
-
Proszki przeciwbólowe
W Państwowym Instytucie Leków zarejestrowanych jest ponad 600 środków przeciwbólowych. Czy czymś się różnią?
-
Homeopatia. Podobne leczyć podobnym
Do przygotowania rocznego, światowego zapasu fiolek Oscilloco-ccinum, popularnego homeopa-tycznego leku na przeziębienie, wystarczy jedna kaczka. Homeopatia opiera się bowiem na niezwykłym rozcieńczaniu leczniczych substancji. Takie preparaty na...
-
Czy masaż może pomóc osobie, która cierpi na zwyrodnienie stawów?
Pierwszą oznaką zmian w stawach jest ból. Jeśli na przykład po 30 minutach pracy przy komputerze, zaczyna boleć nas kark od ciągłego skręcania głowy w stronę monitora, to mamy powód, by zgłosić się do lekarza lub masażysty.
