STRES Zdrowie - wszystko o zdrowiu -

Depresja i stres os�abiaj� skuteczno�� niekt�rych szczepionek. Czy mog� os�abi� szczepionk� na COVID-19?

Depresja, stres, samotno��, z�e nawyki zdrowotne - to wszystko os�abia nasz uk�ad odporno�ciowy. W konsekwencji mo�e prowadzi� do obni�enia skuteczno�ci niekt�rych szczepionek. Tak�e tej na COVID-19. Ale mo�na temu zapobiec.
- depresja
- szczepionka
- stres
- COVID-19
- koronawirus
Mi�ta pieprzowa ( Mentha piperita): w�a�ciwo�ci, zastosowanie

Mi�ta od wieku znana jest z wielu w�a�ciwo�ci leczniczych i smakowych. Mi�t� stosuje si� w rozmaitych zaburzeniach trawiennych, �agodzi wymioty i nudno�ci. To oczywi�cie nie wszystkie walory lecznicze, tego zio�a. Na co jeszcze pomaga mi�ta? Jakie...
Gula w gardle czyli - co to takiego? Jak sobie z tym radzi�

Gula w gardle, globus histericus - tak okre�la si� do�� nieprzyjemne odczucie obecno�ci jakiej� przeszkody lub cia�a obcego w gardle. To uczucie ucisku mo�e by� sta�e lub powraca� co jaki� czas i mimo, �e nie odczuwamy przy tym b�lu, to jednak z...
Naukowcy odkryli dlaczego siwiejmy w wyniku stresu. S� udane pr�by powstrzymania tego procesu

Siwe w�osy to nie tylko znak up�ywaj�cego czasu, lecz tak�e wynik silnego stresu, kt�ry uszkadza kom�rki macierzyste produkuj�ce melanin� - barwnik obecny we w�osach i sk�rze. To proces nieodwracalny. Naukowcy odkryli jednak, �e mo�na go zahamowa�.
- stres
- w�osy
- siwizna
- badania naukowe
Wygraj z przed�wi�tecznym stresem. 12 pozycji seksualnych, kt�re w tym pomog�

Prawie 80 proc. badanych wierzy, �e seks to znakomite lekarstwo, gdy przerasta ci� �wi�teczne zamieszanie, ca�y ten rozgardiasz i ogrom wydatk�w... Badania wprawdzie australijskie, ale zapewne u nas wyniki by�yby podobne.
Zimne poty: jakie choroby objawiaj� si� zimnymi potami

Zimne poty oblewaj� nas, gdy do�wiadczamy silnego stresu czy te� nadmiernego pobudzenia emocjonalnego. Maj� jednak tak�e swoj� ciemn� stron�: czasami towarzysz� chorobom, bywa �e powa�nym, dlatego nadmierne pocenie si� powino sk�oni� nas do...
�wiczenia relaksacyjne oddechowe: dla kogo s� przeznaczone, jak je wykona�

Oddechowe �wiczenia relaksacyjne s� niedocenian� i bardzo prost� metod� radzenia sobie ze stresem. Ju� kilkana�cie minut dziennie za�ywania g��bokich wdech�w i wydech�w mo�e wp�yn�� pozytywnie na wiele aspekt�w �ycia, np. radzenie sobie z na�ogiem...
- stres
- �wiczenia
- sen
- oddychanie
- koncentracja
Objaw Reynauda - na czym polega. Przyczyny i leczenie

Objaw Reynauda to zaburzenie naczynioruchowe, obejmuj�ce marzni�cie nosa i ma��owin usznych oraz dr�twienie palc�w r�k i st�p. Problem dotyczy nie wi�cej ni� 5 procent populacji, cz�ciej pojawia si� w krajach o ch�odnym klimacie. Jakie s� przyczy...
Joga - nie tylko modna, ale przede wszystkim o uzdrawiaj�cej mocy. Sze�� powod�w, dla kt�rych warto spr�bowa�

"Joga? To nie dla mnie." Takie opinie najcz�ciej i najch�tniej wyg�aszaj� osoby, kt�re nigdy nie by�y na zaj�ciach. Powody, dla kt�rych warto si� prze�ama� i sprawdzi�, przedstawia Julia Butrym-Po�udniewska, joginka z kilkunastoletnim sta�em,...
Raport WHO: co 40 sekund kto� na �wiecie pope�nia samob�jstwo

Jak podaje �wiatowa Organizacja Zdrowia (WHO) co roku na �wiecie z wyniku samob�jstwa umiera oko�o 800 tys. os�b. Nie jest jednak pe�ny obraz, na ka�de samob�jstwo przypada kilka pr�b samob�jczych. Samob�jstwo jest drug� najcz�stsz� przyczyn�...
- �mier�
- stres
- samob�jstwo
- WHO
- profilaktyka