-
Jak sobie radzić z trądzikiem?
Trądzik to problem niejednego nastolatka. Nie da się go zlikwidować z dnia na dzień, ale nieleczony może oszpecić twarz.
-
ABC grypy
Jest to niebezpieczna choroba, która atakuje nie tylko drogi oddechowe, ale cały organizm. Grozi poważnymi powikłaniami, zwłaszcza u małych dzieci i ludzi starszych.
-
Lekarze od bólu pilnie potrzebni
Do niedawna polska medycyna była uważana za mało humanitarną. O lekarzach pisano, że ?wykazują dużą odporność na ból u swoich pacjentów?. Teraz odporności już nie ma
-
Jak często odwiedzać ginekologa?
Regularne badania ginekologiczne są konieczne. Dzięki nim można odpowiednio wcześnie wychwycić nieprawidłowości cyklu oraz zapobiec różnym chorobom.
-
Obiady i kolacje z chromem
Ten śladowy minerał pełni ważne funkcje: kontroluje gospodarkę węglowodanową organizmu oraz reguluje zawartość tłuszczu i cukru we krwi. Dobrymi źródłami chromu są: pieczywo pełnoziarniste, ziemniaki, orzechy, pieczarki i czarna herbata
-
Muzykoterapia - dlaczego trzeba słuchać Mozarta?
Chorały gregoriańskie i muzyka Mozarta redukują stres, ułatwiają zasypianie i pomagają dyslektykom. W przyszłym tygodniu do Warszawy przyjedzie światowej sławy terapeuta Don Campbell, który poprowadzi warsztaty na temat ?efektu Mozarta?.
-
Jak walczyć z upałami
Kolejny upalny dzień. Za oknem aż 30 stopni. Ale to i tak prawie siedem stopni mniej niż wynosi temperatura naszego ciała. Dlaczego więc jest nam tak gorąco?
-
Chudnij z ołówkiem
Rozmowa z Joanną Twaróg, trenerem osobistym Studia Kulturystycznego Cool-Gym w Rzeszowie: - To najlepszy czas, aby pomyśleć o nowych formach kształtowania sylwetki.
-
Joga - poznaj swoje ciało
Harmonia ciała i umysłu, rozluźnienie, brak napięcia - takie są efekty uprawiania jogi. Ćwiczenia nie wymagają wielkiego wysiłku fizycznego, a raczej skupienia i koncentracji. Przede wszystkim zaś - wielokrotnego powtarzania.
-
Radiestezja
Radiesteta, zwany też różdżkarzem, pomaga stwierdzić, czy pod naszym domem nie przechodzi żyła wodna emitująca niekorzystne dla zdrowia promieniowanie. Wskazuje także, które miejsce w mieszkaniu jest szczególnie obciążone niekorzystną energią,...