zdrowie psychiczne
-
Zdrowie psychiczne Polaków. Wszyscy mamy problem. Skąd przekonanie, że rozwiążą go psychiatrzy?
Jest źle i coraz gorzej. Według badania Kantar dla Gazeta.pl, niemal 90 proc. Polaków zdrowie psychiczne uznaje za jeden z najbardziej doskwierających problemów, zaraz po opiece zdrowotnej w ogóle, edukacji i inflacji. Co, ponarzekamy sobie znowu?...
-
![Jak przeżyć poniedziałek? Poradnik, który pomoże przetrwać psychicznie początek tygodnia]()
Jak przeżyć poniedziałek? Poradnik, który pomoże przetrwać psychicznie początek tygodnia
Czy w piątek po pracy myślisz sobie: "nareszcie"? Z kolei w niedzielny wieczór zaczynasz odczuwać stres i niepokój? Większość ludzi boryka się z tzw. syndromem poniedziałku, który sprawia, że czujemy się gorzej, zaczynając nowy tydzień. Taki stan...
-
![Jak zachowuje się osoba chora na depresję? Objawy, na które warto zwrócić uwagę]()
Jak zachowuje się osoba chora na depresję? Objawy, na które warto zwrócić uwagę
Depresja przybiera różne oblicza. Możemy czuć się, jakbyśmy "wpadli do czarnej dziury", albo być kompletnie pozbawionym energii. Niektórzy odczuwają złość i niepokój, innych przytłacza poczucie pustki. Jakie zachowania mogą nam podpowiedzieć, że...
-
![Depresja - podejrzewasz ją u siebie? Sprawdź, co to za choroba i jakie są jej objawy]()
Depresja - podejrzewasz ją u siebie? Sprawdź, co to za choroba i jakie są jej objawy
Depresja to jedno z częściej występujących zaburzeń psychicznych, które nierzadko pozostaje niezauważone przez otoczenie chorego. Chcesz wiedzieć, po czym ją rozpoznać? Sprawdź, jakie objawy daje ten stan i przekonaj się, jak go leczyć.
-
![350 kotów i codzienna walka o przetrwanie. 'Są chwile, gdy serce rozpada się na tysiąc kawałków']()
350 kotów i codzienna walka o przetrwanie. "Są chwile, gdy serce rozpada się na tysiąc kawałków"
Pod opieką warszawskiej fundacji JOKOT jest około 350 kotów. Duża część mieszka w fundacyjnym przytulisku, pozostałe czekają na adopcję w domach tymczasowych. Los każdego ze zwierzaków spędza sen z powiek władzom fundacji oraz jej licznym...
-
![Niewidzialna choroba, która zbiera śmiertelne żniwo. 'Depresji nie widać, ale trudno z nią żyć']()
Niewidzialna choroba, która zbiera śmiertelne żniwo. "Depresji nie widać, ale trudno z nią żyć"
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego to czas przypomnienia, że są na świecie takie choroby, które, choć są niewidoczne, potrafią doprowadzić do śmierci. W tym dniu przypominamy także o tym jak ważna jest czujność i otwartość na potrzeby innych....
-
![Dziś (10.10.) Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Sprawdź swoją wiedzę]()
Dziś (10.10.) Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Sprawdź swoją wiedzę
116 123 - Kryzysowy Telefon Zaufania liniawsparcia.pl - lista organizacji prowadzących dyżury telefoniczne specjalistów z zakresu zdrowia psychicznego, pomocy dzieciom i młodzieży czy ofiarom przemocy.
-
![Naukowcy: Bycie samotnym i nieszczęśliwym przyspiesza starzenie bardziej niż palenie papierosów]()
Naukowcy: Bycie samotnym i nieszczęśliwym przyspiesza starzenie bardziej niż palenie papierosów
''Wykazaliśmy, że czynniki psychologiczne, takie jak samotność i poczucie, że jest się nieszczęśliwym, podnoszą wiek biologiczny średnio o 20 miesięcy'' - twierdzą badacze z Uniwersytetu Stanforda oraz Chińskiego Uniwersytetu w Hongkongu. W...
-
![Korzystanie z Facebooka grozi depresją? Naukowcy: ''Istnieje bezpośredni związek'']()
Korzystanie z Facebooka grozi depresją? Naukowcy: ''Istnieje bezpośredni związek''
Facebook działa od 2004 roku, ale od tego czasu zdążył mocno pomieszać nam w głowach. Nowe wyniki badań wskazują, że oddziaływanie tej platformy na zdrowie psychiczne może być negatywne, a destrukcyjny wpływ na psychikę ''wydaje się nasilać z...
-
![Dlaczego lepiej jeść posiłki w ciągu dnia, a nie nocą? To ważne dla zdrowia psychicznego]()
Dlaczego lepiej jeść posiłki w ciągu dnia, a nie nocą? To ważne dla zdrowia psychicznego
Pora, o której jesz, może mieć wpływ na twoje zdrowie psychiczne. Pamiętaj o tym, jeśli pracujesz na nocną zmianę.
