ramię
-
Czy masaż pomaga utrzymać jędrność i elastyczność skóry?
Skóra staje się zwiotczała z powodu naturalnych procesów starzenia się (u niektórych kobiet przyspieszanych przez zbyt częste - więcej niż raz w tygodniu - korzystanie z solarium) lub kiedy chudniemy 10-15 kg w ciągu kilku tygodni
-
EMG: Elektromiografia
Celem elektromiografii jest ocena czynności elektrycznej mięśni oraz nerwów obwodowych. Mięśnie bada się wprowadzając do nich cienkie igły, podobne do tych wykorzystywanych przy akupunkturze.
-
Uzależniona od internetu
Ma 15 kont internetowych. Był czas, kiedy nie odchodziła od monitora przez całą dobę. Sąd najpierw nakazał jej przymusowe leczenie z uzależnienia od komputera, w końcu umieścił dzieci w placówce wychowawczej
-
Ćwiczenia wzmacniające mięśnie grzbietu i pośladków
Mięśnie grzbietu i pośladków odpowiedzialne są za utrzymanie tułowia w pozycji wyprostnej. Ćwiczenia wzmacniające mięśnie grzbietu i pośladków sprawiają najwięcej trudności osobom z chorobą Parkinsona.Ćwiczenie nr 1 - leżenie przodem, skłon tułowi...
-
Ćwiczenie mięśni brzucha - prostego i skośnych
Aby poprawić swoją sprawność fizyczną, nie można zapominać o mięśniach brzucha. Ćwiczenie nr 1 - leżenie na plecach, ramiona wzdłuż tułowia, nogi ugięte, podnieś nogi do góry, wykonaj ruchy nogami podobne do jazdy na rowerze, nie podnoś bioder,...
-
Ćwiczenia nr 14 - 24
Ćwiczenie nr 14 - stań bokiem blisko ściany, przesuwaj prawe ramię w górę po ścianie, dociskając się do niej bokiem, opuść ramię i powtórz to ćwiczenie z lewym ramieniem.Ćwiczenie nr 15 - stojąc, spleć dłonie na wysokości klatki piersiowej, odwróć...
-
Ćwiczenia zwiększające zakres ruchów w stawach barkowych i wzmacniające mięśnie obręczy barkowej
U wielu parkinsonistów można zauważyć ograniczenie ruchów w stawach barkowych na skutek przykurczy mięśni piersiowych i osłabienia mięśni grzbietu, w konsekwencji dochodzi do przodopochylenia sylwetki. Należy pamiętać, aby mięśnie obręczy barkowej...
-
Cel i zadania ćwiczeń oddechowych
Układ oddechowy łącznie z pracą serca zapewnia człowiekowi odpowiedni dopływ tlenu do organizmu i usuwanie zużytego powietrza.
-
Jak pokonać problemy z chodzeniem?
Jeżeli masz trudności z rozpoczęciem chodzenia lub pokonaniem przeszkód, spróbuj znaleźć swój własny sposób na ruszenie się z miejsca.
-
Jakie zabiegi stomatologiczne można wykonywać laserem?
Wachlarz tych zabiegów jest spory
-
Słodycze, które można jeść przy cukrzycy. Czy należy do nich gorzka czekolada?
-
Kawa a ryzyko cukrzycy typu II - dobre wiadomości
-
Problem suchości oka - czynniki i przyczyny. PODCAST [Materiał promocyjny]MATERIAŁ PROMOCYJNY
-
Co pić, żeby odstraszyć kleszcze? Ten kontrowersyjny sposób zaskakuje
-
Srom, czyli wstyd, hańba, niesława. O higienie intymnej bez językowych zahamowań
- Ceny leczenia zębów są wyjątkowo wysokie. "Wolę wyrwać bolącego zęba"
- Jak obniżyć cukier? Pospiesz się i zbierz listki tej rośliny, zanim zakwitnie
- Wiosna i ból żołądka, wzdęcia, zgaga? To mogą być wrzody
- Co zjeść na kolację przed badaniem krzywej cukrowej? Wyeliminuj te produkty
- "Debil". Ciąg dalszy sprawy szkoły w Obornikach Śląskich. Szkoła nie widzi problemu