przedramię

Łokieć golfisty to przypadłość objawiająca się bólem występującym po wewnętrznej stronie łokcia. Jest spowodowana nadmiernym przeciążeniem, które prowadzi do mikrouszkodzeń tkanek. Kto jest narażony na pojawienie się tego schorzenia? W jaki sposób...

• kontuzje
• kości
• nadgarstek
• przedramię
• ręce

Dbać o kości i stawy i to już od wczesnej młodości. Pamiętać o ruchu i odpowiedniej diecie. A czasami po prostu przeczekać najgorszą zimę w domu - to najlepsze sposoby zapobiegania zimowym urazom

Te czynności powinien znać każdy. Jeśli świadek wypadku udziela poszkodowanemu fachowej pomocy, lekarz pogotowia, gdy przybędzie na miejsce, ma większą szansę uratować ludzkie życie.

• ciało ludzkie
• ciało obce w nosie
• drogi oddechowe
• mostek
• przedramię

Trudne dni nadchodzą dla alergików - zbliża się okres intensywnego pylenia roślin. Jak sprawdzić, co nas uczula, jak uniknąć przykrych dolegliwości?

• alergiczne zapalenie spojówek
• atopowe zapalenie skóry
• katar
• objawy
• przedramię

Po stresującym dniu czujesz, że nie możesz ruszyć szyją. Mięśnie ramion, pleców, tułowia trzymają cię w imadle bólu. Garbisz się wtedy, co w dodatku nie służy sylwetce. Namawiamy Cię zatem na kilka ćwiczeń. Pomogą lepiej niż leki przeciwbólowe.

• brzuch
• klatka piersiowa
• nogi
• przedramię
• ramię

To nie jest wcale takie trudne. Wystarczy trochę samozaparcia i cierpliwości, a dzięki odpowiednio dobranym ćwiczeniom wzmocnisz mięśnie, wymodelujesz figurę i poprawisz kondycję.

• brzuch
• głowa
• klatka piersiowa
• nogi
• przedramię

Ból karku i ramion to typowa babska dolegliwość. Właśnie tu, u nasady szyi i rąk, gromadzą się wszystkie stresy, napięcia - problemy, z którymi zmagamy się co dzień jak siłaczki. Sprawdź, jaką ulgę mogą przynieść ćwiczenia i zabiegi rozluźniające...

• brzuch
• ból karku
• masaż relaksacyjny
• masaż wodny
• przedramię

1,6 mln złamanych kości biodrowych, 1,7 mln połamanych przedramion i 1,4 mln zmiażdżonych kręgów kręgosłupa. To nie skutki wojny czy katastrofy. To roczne żniwo osteoporozy na świecie