news
-
Wcinasz kiszonki, aż uszy się trzęsą? Twoje jelita zapewne są wdzięczne, ale żołądek przestanie jeśli robisz to w ten sposób
Kiszonki to prawdziwy skarb polskiej kuchni. Ciężko wyobrazić sobie bez nich rodzinne obiady i znakomite przekąski. Lekarze również zachęcają do tego, by włączać je do codziennej diety, jednak trzeba pamiętać o ważnej rzeczy. Jedząc ogórki kiszone...
-
![Nowa grupa będzie mogła pojechać do sanatorium za darmo. Bezpłatny turnus potrwa nawet 21 dni]()
Nowa grupa będzie mogła pojechać do sanatorium za darmo. Bezpłatny turnus potrwa nawet 21 dni
Wraz z początkiem roku 2023 kolejna grupa dostała możliwość wyjazdu na refundowany turnus uzdrowiskowy. Według wstępnych wyliczeń, z najnowszych zmian skorzystać może aż 840 tysięcy osób. Tym razem jednak po potrzebne skierowanie nie trzeba będzie...
-
![Jak radzić sobie podczas upałów? Poznaj techniki z krajów pełnych słońca]()
Jak radzić sobie podczas upałów? Poznaj techniki z krajów pełnych słońca
Ostatnie dni to nie tylko dużo słońca, ale także temperatury, które dają się we znaki. Stąd nic dziwnego, że coraz więcej osób zastanawia się, kiedy skończą się upały w Polsce. Okazuje się, że nie prędko, zatem jak radzić sobie kiedy z nieba leje...
-
![Nie wiesz, co to są sinice nad morzem? Po żadnym pozorem nie lekceważ czerwonej flagi!]()
Nie wiesz, co to są sinice nad morzem? Po żadnym pozorem nie lekceważ czerwonej flagi!
Kiedy słyszysz, że w danym kąpielisku obowiązuje zakaz wchodzenia do wody, to znak, że służby sanitarne odnotowały konkretny powód. Jeśli nie wiesz, co to są sinice, nie lekceważ zagrożenia. Ich obecność powoduje wiele chorób i prowadzi do...
-
![Twój brzuch wygląda w ten sposób? Dietetyczka tłumaczy: To może być wynik długotrwałego stresu]()
Twój brzuch wygląda w ten sposób? Dietetyczka tłumaczy: To może być wynik długotrwałego stresu
Od wielu miesięcy, a może nawet lat borykasz się z tłuszczem na brzuchu? Jeśli reszta ciała jest szczupła, a brzuch przypomina pękatą piłkę, możesz cierpieć na tak zwany brzuch kortyzolowy. Dietetyczka tłumaczy w mediach społecznościowych jak pozb...
-
![Zamień tradycyjne masło na tę zdrową pastę. Pożegnasz tłuszczyk i ponadprogramowe kilogramy w mgnieniu oka]()
Zamień tradycyjne masło na tę zdrową pastę. Pożegnasz tłuszczyk i ponadprogramowe kilogramy w mgnieniu oka
Chudnięcie nie należy do najłatwiejszych procesów. Jest ono dodatkowo utrudnione, jeśli nie zmienimy codziennych nawyków żywieniowych. To w tych drobnych zmianach tkwi klucz do sukcesu. Zmiana lubianego przez Polaków smarowidła, jakim jest masło, ...
-
!['Zemsta faraona' to koszmar każdego turysty. Czym jest ta tajemnicza choroba i jak jej uniknąć?]()
"Zemsta faraona" to koszmar każdego turysty. Czym jest ta tajemnicza choroba i jak jej uniknąć?
Wakacje 2023 już oficjalnie się rozpoczęły, a Polacy ruszyli na upragnione wakacyjne urlopy. Choć w tym czasie marzymy o wypoczynku, to pewna niezwykle popularna dolegliwość może nam pokrzyżować plany. Tzw. Zemsta faraona, czyli biegunka podróżnyc...
-
![Syndrom martwego pośladka grozi każdemu. Lepiej zajmij się swoją pupą, zanim dostanie amnezji]()
Syndrom martwego pośladka grozi każdemu. Lepiej zajmij się swoją pupą, zanim dostanie amnezji
Nie każda choroba brzmi poważnie i dostojnie, przykładem jest syndrom martwego pośladka. Nie oznacza to jednak, że schorzenie można bagatelizować. Jeżeli prowadzisz siedzący tryb życia, może się okazać, iż ten temat dotyczy również ciebie. Sprawdź...
-
![Nie pozwól, by również u ciebie rozwinęła się cukrzyca. Wprowadź w życie te zasady jak najszybciej]()
Nie pozwól, by również u ciebie rozwinęła się cukrzyca. Wprowadź w życie te zasady jak najszybciej
Ta choroba to istny cichy zabójca, a cierpi na nią coraz większa część społeczeństwa. W Polsce choruje na nią ponad 3 miliony osób, a liczby stale rosną. Czy cukrzycy typu 2 da się uniknąć? Warto wprowadzić te kilka zasad w życie, zanim będzie za...
-
![Co za dużo, to niezdrowo. Podnieś nogę i zobacz, czy cholesterol nie zatyka ci tętnic]()
Co za dużo, to niezdrowo. Podnieś nogę i zobacz, czy cholesterol nie zatyka ci tętnic
Słysząc hasło "cholesterol" nie wpadaj od razu w panikę. Pamiętaj, że w organizmie znajduje się ten dobry jak i zły odpowiednik wskazanych lipidów. Niestety kiedy poziomy wzrastają, początkowo organizm nie daje żadnych objawów. Dlatego tak ważna...
