higiena

Nie czym, tylko jak długo: ile czasu trzeba poświęcić na mycie twarzy, by poprawić stan cery

Każdy wyrabia sobie własne nawyki higieniczne i pielęgnacyjne, co nie zawsze znaczy, że są one dla niego najlepsze. O ile lekarze zalecają, by nie przesadzać z myciem się, to w przypadku oczyszczania skóry twarzy często poświęcamy na ten prosty...

Jak często powinno się brać prysznic i ile powinien trwać? Eksperci: rzadziej i krócej niż myślisz

Według danych Głównego Urzędu Statystycznego przeciętny Polak na mycie się i ubieranie poświęca godzinę dziennie. Tyle czasu spokojnie wystarczy, by w ramach zabiegów higienicznych wziąć też prysznic. Jednak czy to dobre dla zdrowia?

Bąblowica: "choroba brudnych jagód". Co to jest, jak można się nią zarazić i co ma wspólnego z lisami?

Bąblowica to choroba, którą wywołuje tasiemiec bąblowiec. Główny Inspektorat Sanitarny alarmuje, że w ostatnich latach liczba chorych wzrosła kilkukrotnie, a najwięcej przypadków odnotowuje się latem. Jak się przed nią chronić?

Dżuma - niebezpieczna choroba, która może powrócić

Dżuma nazywana jest inaczej czarną śmiercią, od charakterystycznych objawów, jakie pojawiają się na ciele osób chorych. Kiedyś zbierała śmiertelne żniwo w Europie i pochłonęła miliony istot. W tej chwili jest chorobą, którą wiele osób uważa za...

8 złych nawyków, które niszczą skórę

Niby drobiazgi, a jednak.... Czasem zupełnie nieświadomie przyczyniamy się do pogorszenia stanu naszej cery i generalnie skóry. Oto najczęstsze błędy, które dość łatwo wyeliminować.

Drukarka, telefon, a nawet długopis. 10 biurowych przedmiotów, które są brudniejsze od toalety

Kto czyści regularnie swój telefon? A długopis? No właśnie. Biuro to jedno wielkie siedlisko bakterii. Oto 10 przedmiotów codziennego użytku, które mają ich najwięcej.

Co za dużo, to niezdrowo, czyli higiena zimą

Poranny prysznic, ciepło za wszelką cenę, a skarpetki mają być ładne? Niekoniecznie! Aby zdrowo przetrwać zimę, warto zmienić swoje codzienne zwyczaje higieniczne. Dzięki temu możemy uniknąć sezonowych infekcji.

Jak długo nosimy tę samą piżamę? Mężczyźni: "Dopóki partnerka nie powie, że śmierdzi"

Przywiązujesz uwagę do dziennego stroju, a piżama cóż, kto by wiedział, kiedy ostatni raz ją zmieniałeś? Jak często powinniśmy zmieniać nocny ubiór, dlaczego i... jak to się ma do praktyki? Okazuje się, że tak panie, jak i panowie nie mają powodów...

Higiena intymna, sprawa nie tylko kobieca

Ph wokół męskich narządów płciowych, podobnie jak u kobiet jest kwaśne, dlatego do pielęgnacji należy wybierać te o odczynie zbliżonym do naturalnego, czyli 4,5. Ułatwiają nie tylko pozbyć się brudu i potu, ale łagodzą podrażnienia, chronią przed...

Glista ludzka

Glista ludzka to pasożyt, który najczęściej rozmnaża się w jelicie cienkim. Można się nią zarazić jedząc np. źle umyte warzywa lub pijąc zanieczyszczoną wodę.