cukrzyca

Nie pozwól, by również u ciebie rozwinęła się cukrzyca. Wprowadź w życie te zasady jak najszybciej

Ta choroba to istny cichy zabójca, a cierpi na nią coraz większa część społeczeństwa. W Polsce choruje na nią ponad 3 miliony osób, a liczby stale rosną. Czy cukrzycy typu 2 da się uniknąć? Warto wprowadzić te kilka zasad w życie, zanim będzie za...

Czereśnie a cukrzyca typu 2. Które owoce sezonowe może jeść cukrzyk?

- Owoce są kluczowym elementem zdrowej diety i dostarczają ważnych składników odżywczych. Zastąpienie słodkich lub przetworzonych przekąsek owocami to świetny sposób na zwiększenie ilości błonnika, witamin i minerałów w diecie - piszą eksperci....

Uzdrowisko dla cukrzyków. Tam wyjedziesz na leczenie z dofinansowaniem od NFZ. Lista jest dłuższa niż myślisz

Nie każdy wie, że w sanatoriach mogą leczyć się również diabetycy. Najczęściej terapię uzdrowiskową kojarzy się z chorobami układu oddechowego lub problemami reumatycznymi. Jak się jednak okazuje, również osoby cierpiące na cukrzycę, zarówno typu ...

Czy chorzy na cukrzycę mogą jeść truskawki? Tabela indeksu glikemicznego nie pozostawia złudzeń

Sezonowe owoce królują na straganach, a wiele osób nurtuje pytanie, czy chorzy na cukrzycę mogą jeść truskawki? W opinii diabetologów kluczowa jest tabela niskiego indeksu glikemicznego. Ta z kolei nie pozostawia złudzeń - truskawki są jak...

Zapach twojego potu może zdradzać, na co chorujesz. Nie ignoruj tego symptomu i udaj się do lekarza

Pot wydzielany z gruczołów potowych ma postać bezbarwną i bezwonną. Za nieprzyjemną woń potu odpowiedzialne są bakterie żyjące na skórze. "Brzydki" zapach może mieć wiele przyczyn - od kiepskiej diety, przez palenie papierosów aż po problemy...

Jak obniżyć poziom cukru we krwi przed badaniem? Prosta zasada, o której często zapominamy

- Kiedy poziom cukru we krwi jest wysoki, organizm będzie próbował wypłukiwać nadmiar cukru z krwi przez mocz. W rezultacie twoje ciało będzie potrzebowało więcej płynów, aby się nawodnić. W wypłukiwaniu części glukozy z krwi pomaga woda pitna -...

Borówka amerykańska a cukrzyca. Jakie owoce obniżają, a jakie podnoszą poziom cukru?

Owoce są ważną częścią diety zarówno zdrowego człowieka, jak i osoby zmagającej się z cukrzycą. Co więcej, wyniku kilku badań sugerują, że spożywanie całych owoców może pomóc zmniejszyć ryzyko zachorowania na cukrzycę. Jednym z najzdrowszych owocó...

Śmierdzące stopy to nie tylko wina butów, upałów i grzybów. Mogą świadczyć o groźnej chorobie

Kiedy twoje stopy nie pachną fiołkami, zazwyczaj niby doskonale wiesz, dlaczego tak się dzieje. Niewystarczająca higiena, nieodpowiednie skarpetki, nieprzepuszczające powietrza buty - winowajcy przychodzą do głowy niemal automatycznie. Niestety,...

Suche i popękane pięty mogą sygnalizować chorobę. Nie lekceważ tego

Gdy domowe zabiegi pielegnacyjne nie pomagają i nadal cierpimy z powodu pękającej skóry na piętach, mamy nawet rany i nie możemy dopasować żadnych butów - nie leceważmy tego. To może być sygnał, że mamy poważniejsze kłopoty ze zdrowiem. Jakie...

Wiele osób próbuje obniżać cukier za pomocą morwy białej. Uważajcie na pułapki

Cukrzyca to problem ponad 440 milionów ludzi na świecie. Dosłownie pożera cywilizację, więc na całym świecie szuka się tanich i skutecznych sposobów walki z tą chorobą. Od lat sporo się mówi o leczniczych właściwościach morwy białej, która ma...