ból pleców

Masaż kręgosłupa - naprawdę może pomóc?

Ból pleców to jedna z najczęstszych dolegliwości zgłaszanych przez Polaków. Umiejętnie wykonany pomaga nie tylko zrelaksować się i odprężyć, ale stanowi także element skutecznego leczenia. Jak wygląda profesjonalny masaż fizjoterapeutyczny? Kto ni...

Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa - głównie problem młodych mężczyzn

Może zaatakować już piętnastolatka, chociaż najczęściej daje o sobie znać tuż przed czterdziestką. Powoduje niespecyficzne objawy, kojarzone głównie z niezdrowym trybem życia, stąd bywa późno rozpoznawany i leczony. Konsekwencją opóźnień bywa...

Bruksizm (zgrzytanie zębami)- podstępny niszczyciel naszych zębów

Stresy, a w efekcie mimowolne zaciskanie szczęki i zgrzytanie zębami, niejednokrotnie nieświadome, we śnie, prowadzą do bruksizmu. To problem ponad 40% Polaków, niemal co trzeciego dziecka. Nie dość, że w ten sposób uszkadzamy uzębienie, to wielu...

Bóle pleców - który masaż najskuteczniejszy?

Relaksacyjny, balijski czy hawajski - te masaże polecane są często jako sposób na rozluźnienie ciała i umysłu, ogólne odprężenie. W przypadku nieprawidłowego lub wzmożonego napięcia mięśniowego optymalny zdaje się być masaż głęboki. Nim jednak...

Lumbago - objawy, diagnoza i leczenie

Bóle pleców mają przeróżne przyczyny i pochodzenie. Najczęściej występującym jest ten w okolicy lędźwiowej, czyli lumbago. Na ból w tym miejscu cierpiała większość z nas, przynajmniej raz w życiu.

Boczne skrzywienie kręgosłupa: skolioza

Skolioza charakteryzuje się bocznym skrzywieniem kręgosłupa w kształcie litery S lub C. Skrzywieniu bocznemu towarzyszą zmniejszenie lub zwiększenie krzywizn w płaszczyźnie strzałkowej (zauważalne, gdy oglądamy pacjenta z boku) oraz rotacja kręgów...

Kiedy ból nie odpuszcza

Zasadniczo nie jest naszym wrogiem. Pozwala zorientować się, że w organizmie rozwija się proces chorobowy. Sprzyja trafnej diagnozie, gdyż podpowiada, gdzie szukać problemu. Zarazem, gdy przechodzi w ból przewlekły, staje się czasem trudniejszy do...

Co nas boli w krzyżu

Bóle pleców są jedną z najczęstszych przyczyn wizyt u lekarza. W krajach rozwiniętych cierpi na nie 60% mieszkańców. Współczesne warunki życia sprawiają, że przez większość czasu siedzimy. Dla naszych pleców to najgorsza tortura.

Zapłodnienie in vitro

Sztuczne zapłodnienie to dla wielu par jedyna lub ostatnia szansa na dziecko. Wokół metody in vitro, czyli zapłodnienia poza ustrojem matki, ?w szkle?, narosło wiele kontrowersji. Dlatego wyjaśniamy dokładnie, na czym ona polega.

Kochaj się a wypiękniejesz

Masz ochotę zainwestować w urodę? Zamiast kolejnego kremu cud kup seksowną bieliznę! I kochaj się, kochaj się, kochaj - a rezultat przekroczy twoje najśmielsze oczekiwania.