apatia
-
Depresja to więcej niż smutek
Życie nas nie rozpieszcza, więc jeśli straciliśmy kogoś bliskiego, mamy kłopoty finansowe, zawaliliśmy egzamin - mamy prawo do pogorszenia nastroju, nawet porządnego doła. Kiedy jednak zaczyna się depresja?
-
Pytanie o jesienną depresję
Uczucie ogólnego rozbicia, apatia i senność towarzyszą wielu osobom o tej porze roku. Czy jest jakiś sposób, by tego uniknąć jesiennej depresji?
-
Dieta dla seniorów
Z biegiem lat organizm zaczyna inaczej funkcjonować. Poszczególne układy nie pracują już tak sprawnie jak u 20latka, obniża się odporność. Jednak ogólna sprawność można przedłużyć. jak? Zachowując właściwa dietę.
-
Migrena - więcej niż po prostu ból głowy. Jak rozpoznawać i leczyć?
Powtarzające się, najczęściej jednostronne bóle głowy mogą oznaczać migrenę. Dolegliwości najczęściej utrzymują się od kilku do kilkunastu godzin i nasilają np. pod wpływem silnych emocji.
-
Niemożność podjęcia decyzji
Mówimy: jestem w depresji, mam chandrę. Nastrój przygnębienia znany jest każdemu. Smutek, tak jak radość, to uczucie stare jak człowiek. Bywa jednak, że smutek opanowuje obsesyjnie, paraliżująco, powodując cierpienie tak wielkie, że odechciewa się...
-
Lecz depresję, uratuj siebie
Stronę www.leczdepresje.org odwiedziło już sto tysięcy osób. Chorzy na depresję i ich bliscy mogą tyu znaleźć informacje o chorobie, mogą się podzielić swoimi refleksjami
-
Zaufać psychoterapeucie
Stosunkowo niedawno odkryto i opisano również wpływ pogody na samopoczucie. Bywają ludzie cierpiący na depresję sezonową.
-
Zalety depresji i bezsenności
Chyba najbardziej zaskakującą propozycją medycyny ewolucyjnej jest podjęta przez amerykańskiego psychiatrę Randolpha M. Nesse'a próba wykazania przystosowawczej roli depresji.
-
Przegoń światłem smutki
Nawet za dnia ciemno i szaro, chodzisz zaspany i przygnębiony, nie masz ochoty na pracę, seks, na nic. Wpadłeś w zimową depresję. Najlepszym na nią lekiem jest światło
-
Nie każdy smutek to depresja
Osoby, które widzą świat w czarnych kolorach są bardziej podatne na smutek czy depresję.