Anna Kurek

Efekty odczuwamy od czterech do 30 minut lub dłużej. I to niezależnie od tego, czy pijemy kawę z kofeiną, czy bezkofeinową. Częściej się to zdarza, gdy pijemy kawę z mlekiem lub śmietanką.

12 kwietnia 2022, 13:59

Ważne jest, aby awokado zastąpiło nam niezdrową żywność i tłuszcze pochodzenia zwierzęcego. I nie można przy tym zapominać o zbilansowanej diecie, gdzie jest miejsce także dla innych zdrowych tłuszczów roślinnych.

12 kwietnia 2022, 11:16

To jeszcze nie jest tak, że znaleźliśmy eliksir młodości. Ale pierwsze kroki zostały już zrobione. Naukowcom wystarczyło 13 dni, aby otrzymać odmłodzoną komórkę skóry, która zachowała pierwotną tożsamość i funkcję. W tym odkryciu chodzi co coś więcej niż pozbycie się zmarszczek.

11 kwietnia 2022, 14:19

Test może przewidzieć ryzyko zawału serca, niewydolności serca i udaru mózgu oraz śmierci z powodu tych chorob w ciągu najbliższych czterech lat. Taki test jest już dostępny w Stanach Zjednoczonych. Opiera się na analizie 27 wyselekcjonowanych białek we krwi.

11 kwietnia 2022, 09:51

Bluszczyk kurdybanek łatwo znajdziemy podczas spaceru, jeśli zawędrujemy na skraj lasu, łąkę lub w pobliże zarośli. Ta zimotrwała, płożąca się roślina, na wiosnę wypuszczająca delikatne niebieskie kwiatki, jest rośliną leczniczą. Bluszczyk kurdybanek przydaje się także w kuchni, gdzie sprawdza się jako ziołowa przyprawa do zup i innych dań.

10 kwietnia 2022, 14:00

Wprowadzone do żołądka fotodynamiczne urządzenie wywołuje sytość dzięki temu, że pokryto je specjalnym barwnikiem hamującym komórki wytwarzające "hormon głodu". Prototyp urządzenia przetestowano na zwierzętach z dobrym skutkiem.

10 kwietnia 2022, 12:12

Ospa wietrzna nie zawsze jest taka łagodna, jak nam się wydaje. Istnieje ryzyko takich powikłań jak zapalenie płuc, zaburzenia neurologiczne i kardiologiczne. Innymi słowy, ospa jest nieprzewidywalna, a w dodatku wirus zostaje z nami na zawsze.

9 kwietnia 2022, 16:14

COVID-19 niesie ze sobą ryzyko zakrzepicy żył głębokich, zatorowości płucnej i krwawienia wewnętrzego. Te poinfekcyjne powikłania były częstrze podczas pierwszej fali pandemii i dotykały przede wszystkim tych pacjentów, którzy ciężko przechodzili chorobę. Ale eksperci ostrzegają, że nie należy lekceważyć ryzyka zakrzepów krwi, nawet jeśli się przechodziło chorobę w miarę łagodnie.

7 kwietnia 2022, 15:44

Naukowcy okryli i zidentyfikowali mikroplastik głęboko w ludzkiej tkance płucnej. Okazało się, że najczęściej wdychamy mikrocząsteczki włókien polipropylenowych i poli(tereftalanu etylenu), czyli tworzywa sztucznego o nazwie PET.

7 kwietnia 2022, 13:32

Eksperymentalna terapia ultradźwiękami pomogła zatrzymać cukrzycę, a nawet odwrócić jej przebieg. Naukowcy mają nadzieję, że otworzyli w ten sposób nowy rozdział w leczeniu cukrzycy typu 2, gdzie niektóre leki będą już niepotrzebne.

6 kwietnia 2022, 16:00

Nowo opracowana szczepionka, nazwana roboczo PreS-RBD, to połączenie szczepionki koronawirusowej i szczepionki przeciwko wirusowemu zapaleniu wątroby typu B. W badaniach przedklinicznych preparat sprawił się bardzo dobrze. Nawet omikron nie był w stanie "uciec" przed przeciwciałami pojawiającymi się w reakcji na tę szczepionką.

6 kwietnia 2022, 12:18

Kluczem jest białko zwane interleukiną-13 (IL-13), które poprzez szereg różnych mechanizmów, powstrzymuje inwazję wirusa w stronę płuc. Skądinąd wiadomo, że właśnie IL-13 aktywizuje się, gdy osoba z astmą natyka się na alergen.

5 kwietnia 2022, 17:15

Ślina zawiera białka, które mogą wskazywać na infekcję i ryzyko ciężkiego przebiegu COVID-19. Naukowcy uważają, że ten biomarker może być pomocny w potwierdzaniu infekcji oraz w wyborze terapii.

5 kwietnia 2022, 13:45

Nalewki ziołowe wzmacniają, a niekiedy zmieniają także właściwości lecznicze rośliny. Ponieważ zawierają alkohol, muszą być stosowane z umiarem. Nie każdy też może je zażywać.

5 kwietnia 2022, 12:13

Szacuje się, że na świecie co druga osoba z cukrzycą nie wie o swojej chorobie lub ignoruje znaki ostrzegawcze. Stan przedcukrzycowy może nie tylko przerodzić się w cukrzycę, ale sam w sobie jest poważnym zagrożeniem dla zdrowia. Jakie są pierwsze oznaki cukrzycy, które powinny dać nam do myślenia?

5 kwietnia 2022, 11:33

Ludzkość od niepamiętnych czasów wykorzystywała leczniczą moc roślin. Pierwsze spisy uzdrawiających roślin, które dotrwały do naszych czasów, sporządzili Sumerowie ponad 5 tys. lat temu. Wymieniono tam takie rośliny, jak szafran, rumianek babka czy koper. O ziołach dużo wiedzieli i pisali starożytni Egipcjanie. Najsłynniejszy egipski dokument z opisem leczniczych roślin to pochodzący z XVI wielu p.n.e. papirus Ebersa, w którym wymienia się setki pożytecznych roślin, w tym znane dzisiaj zioła, takie jak tymianek, aloes i mięta.

5 kwietnia 2022, 09:27

Na pracę jelit mają wpływ zarówno to, co jemy, jak i nasz styl życia. Jelita "lubią" dania nietłuste, niskocukrowe, bogate w probiotyki, prebiotyki oraz błonnik pokarmowy i duże ilości wody. Do tego jednak koniecznie dodajmy ruch, ćwiczenia fizyczne oraz walkę ze stresem.

4 kwietnia 2022, 16:16

Suszone śliwki zawierają związki organiczne, które chronią nas przed starzeniem, obniżając stan zapalny i ryzyko osteoporozy. Włączmy zatem do naszej codziennej diety przynajmniej sześć sztuk. Nasz organizm to doceni.

4 kwietnia 2022, 10:48

Selen, a mówiąc ściślej, związki selenu (selenoproteiny) mają właściwości przeciwutleniające, mogą więc spowalniać proces starzenia się organizmu i chronić przed wieloma chorobami podeszłego wieku. Najlepszym - i w zasadzie wystarczającym - źródłem selenu jest żywność. Najbogatsze w selen są orzechy brazylijskie oraz ryby.

3 kwietnia 2022, 14:00

Podczas pierwszych doświadczeń z udziałem ludzi lekarze potrzebowali zaledwie 10 minut, aby rozbić większość kamieni nerkowych. Udało się to dzięki zastosowaniu innowacyjnej techniki wykorzystującej ultradźwięki.

1 kwietnia 2022, 11:25