Anna Kurek

"Kolano zakonnicy" dolega osobom, które długi czas spędzają na kolanach. Cierpią z tego powodu także ogrodnicy, hydraulicy, osoby sprzątające. Im jesteśmy starsi, tym częściej się nam to przytrafia. Jak zapobiegać? Lekarze ortopedzi radzą, aby podczas klęczenia podkładać poduszkę pod kolana.

27 kwietnia 2022, 11:12

Wiele wskazuje na to, że jeżeli zostawić to instynktowi, to sami będziemy wiedzieć, co i w jakim zestawieniu jeść, aby dostarczyć organizmowi to, czego naprawdę potrzebuje. To nowo odkryta inteligencja żywieniowa, ale mamy ją od zawsze - przekonują eksperci. A w takim razie, czy te wszystkie, tak modne obecnie diety, są nam w ogóle potrzebne?

26 kwietnia 2022, 14:37

Brytyjscy eksperci skłaniają się ku tezie, że ostre zapalenie wątroby o nierozpoznanej przyczynie, obserwowane obecnie u małych dzieci, to może być skutek zakażenia adenowirusem. Prawdopodobnie szczepem odpowiedzialnym za chorobę jest F41.

26 kwietnia 2022, 11:18

Pacjenci po hospitalizacji z powodu COVID-19 przez rok i dłużej odczuwają zaburzenia zarówno zdrowia fizycznego, jak i psychicznego. Czynnikami ryzyka są płeć żeńska, otyłość i pobyt na oddziale intensywnej terapii. To takie osoby potrzebują dłuższej i intensywniejszej rehabilitacji po COVID-19.

25 kwietnia 2022, 13:36

Od 5 kwietnia pojawiają się kolejne doniesienia o przypadkach ostrego zapalenia wątroby o nieznanym pochodzeniu, odnotowywane wśród małych dzieci, głównie do 10. roku życia. Kilkunastu małych pacjentów musiało przejść przeszczep wątroby, a jedno dziecko zmarło. Nadal nie wiadomo, jaki patogen jest sprawcą tej choroby. Jedna z hipotez wskazuje na adenowirusa.

25 kwietnia 2022, 10:49

Źle przespana noc to duże obciążenie dla organizmu. Niedobory snu mogą przyspieszyć rozwój miażdżycy, prowadzącej do chorób układu sercowo-naczyniowego. Wystarczy bowiem kilka bezsennych nocy, aby doszło do obniżenia poziomu "dobrego" cholesterolu we krwi.

23 kwietnia 2022, 14:00

Cukrzycę typu 2 zwykle poprzedza stan przedcukrzycowy. Oznacza nieprawidłową glikemię na czczo i złą tolerancję glukozy. Rozwija się powoli i w ukryciu.

22 kwietnia 2022, 14:46

Uwalnianie oksytocyny, czyli hormonu szczęścia, pod wpływem bodźców emocjonalnych, wzrasta wraz z wiekiem. Dzięki temu rośnie nasza skłonność do zachowań prospołecznych, chęć niesienia pomocy oraz zadowolenie z życia.

21 kwietnia 2022, 13:28

Testy wykazały, że 31-letnia Hiszpanka zakaziła się najpierw deltą, a zaledwie 20 dni później omikronem. To najkrótsza, odnotowana przez naukowców, przerwa między kolejnymi infekcjami COVID-19. Eksperci przestrzegają, że wraz z nowymi wariantami rośnie ryzyko reinfekcji.

21 kwietnia 2022, 10:25

To intensywny trening wykonywany w schemacie: 20 sekund powtarzalnych ćwiczeń i 10 sekund odpoczynku. Jedna runda trwa 4 minuty, czyli ma 8 powtórzeń. Doświadczenia pokazują, że dzięki temu treningowi można się pozbyć nadmiaru tkanki tłuszczowej nawet na brzuchu, co zwykle nie jest takie łatwe.

20 kwietnia 2022, 15:26

Eksperymentalna terapia ultradźwiękami zniszczyła około 75 proc. guza w wątrobie chorych na raka zwierząt. Z resztą nowotworu poradził sobie już sam układ immunologiczny.

20 kwietnia 2022, 11:44

Nadwaga i otyłość mają większy wpływ na rozwój raka macicy, niż na jakikolwiek inny rodzaj raka. Najnowsze badania genetyczne wskakują, że to zagrożenie jest jeszcze większe niż dotychczas sądzono.

19 kwietnia 2022, 13:32

Niemal połowa ludzkości cierpi z powodu próchnicy zębów, za którą odpowiadają kwasotwórcze bakterie, wśród których najgroźniejsza to Streptococcus mutans. Takimi próchniczymi bakteriami możemy się zarazić podczas pocałunku. Ale jest na to sposób. I wcale nie chodzi o to, aby unikać okazywania sobie uczuć.

19 kwietnia 2022, 10:13

Objętość w talii powinna być mniejsza niż połowa naszego wzrostu. Otyłość brzuszna jest bardzo niebezpieczna dla zdrowia i przyczynia się do rozwoju takich schorzeń jak choroby serca oraz cukrzyca typu 2. Co więcej, nawet osoby z prawidlowym BMI mogą mieć "za dużo centymetrów w pasie".

17 kwietnia 2022, 05:00

Regularnie ćwicząc, i to bez zbędnego obciążania organizmu, obniżamy ryzyko depresji aż o jedną czwartą, a co dziesiątemu przypadkowi depresji można byłoby zapobiec poprzez ruch fizyczny.

15 kwietnia 2022, 15:16

Witamina K wydaje się być szczególnie istotna w walce z objawami demencji. Naukowcy zwracają uwagę, jak ważne jest monitorowanie poziomu tej witaminy u starszych osób, zagrożonych pogorszeniem funkcji poznawczych.

15 kwietnia 2022, 13:32

Jesteś neurotykiem, wciąż się zadręczasz i denerwujesz? Ryzykujesz poważne pogorszenie funkcji poznawczych w starszym wieku.

14 kwietnia 2022, 18:25

Im bardziej długowieczny gatunek ssaka, tym roczne tempo mutacji somatycznych jest wolniejsze. Pod koniec życia wszystkie ssaki, nie wyłączając człowieka, gromadzą około 3200 mutacji. I to niezależnie od rozmiaru ciała oraz "bez względu na to, czy starość zaczyna się w wieku siedmiu miesięcy czy 70 lat".

14 kwietnia 2022, 13:31

Łysienie plackowate dotyka około 147 milionów ludzi na świecie. To choroba o korzeniach autoimmunologicznych na którą nie ma skutecznego lekarstwa. Trwają jednak badania kliniczne, które mogą okazać się przełomem. Jako remedium na łysienie plackowate testowany jest lek stosowany w reumatoidalnym zapaleniu stawów.

13 kwietnia 2022, 12:57

Kremy przeciwsłoneczne działałyby o wiele skuteczniej, gdyby dodać do nich jeden składnik - ogłosili naukowcy. W dodatku mamy go pod dostatkiem w przyrodzie.

13 kwietnia 2022, 10:49