Anna Kurek

Picie niewielkich ilości alkoholu może przynieść pewne korzyści zdrowotne, związane na przykład z metabolizmem glukozy. Kluczem jest umiar oraz picie alkoholu tylko podczas posiłków. Lepiej też wybrać wino, zamiast piwa, likieru czy innych alkoholi.

5 marca 2022, 14:00

Ból to sygnał, że coś niedobrego dzieje się w naszym organizmie. Odczuwany po prawej stronie w dole brzucha niekoniecznie oznacza zapalenie wyrostka robaczkowego (choć to najbardziej prawdopodobny winowajca), czasem jest to po prostu niestrawność. Jakie jeszcze inne schorzenia objawiają się bólem z prawej strony brzucha?

4 marca 2022, 13:15

Szczepienie przyszłych matek przeciw COVID-19 może zapewnić ich dzieciom pewną odporność na tę chorobę zakaźną. Coraz więcej badań pokazuje, że zmniejsza się ryzyko ciężkich powikłań, a więc konieczności leczenia na oddziale intensywnej terapii.

3 marca 2022, 13:39

Dostawy leków dla Ukrainy koordynowane są na poziomie Unii Europejskiej, a przekazywane za pośrednictwem Rządowej Agencji Rezerw Strategicznych po konsultacjach ze stroną ukraińską. Rząd apeluje, aby zrezygnować z indywidualnych zbiórek leków, przede wszystkim dlatego, że te wymagają właściwego przechowywania i transportowania, aby były bezpieczne dla ludzi i zwierząt.

3 marca 2022, 10:11

Wczesne wykrycie raka zwiększa nasze szanse w walce z chorobą. Leczenie będzie bowiem skuteczniejsze, jeżeli "złapiemy" nowotwór na początku, zanim rozsieje się po organizmie. Jakie badania pozwalają wykryć różne rodzaje raka na wczesnym etapie.

3 marca 2022, 08:22

Do pomocy uciekającym mieszkańcom Ukrainy włączyły się spontanicznie setki tysięcy ludzi. Teraz już wiele działań jest koordynowanych przez organizacje humanitarne oraz samorządy terytorialne. Aby jak najskuteczniej pomóc warto najpierw zajrzeć na strony internetowe tych organizacji i sprawdzić, co jest teraz najbardziej potrzebne. Prowadzone są też zbiórki pieniędzy na zakup profesjonalnych środków medycznych dla szpitali na Ukrainie, w tym szpitali dla noworodków, które nie moga być obecnie ewakuowane oraz szpitali wojskowych.

2 marca 2022, 10:14

Banki krwi gromadzą wszystkie grupy krwi i przekazują potrzebującym. Stan zapasów oraz zapotrzebowanie na konkretne grupy krwi publikowane są na internetowych stronach Regionalnych Centrów Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa (RCKiK).

1 marca 2022, 16:31

Ćwiczenia wzmacniające mięśnie obniżają ryzyko zachorowania na najpoważniejsze choroby takie jak rak płuc, choroby układu krążenia, cukrzyca i przedłużają życie. Potrzebujemy około 30-60 minut takiej aktywności na tydzień, aby wesprzeć nasze zdrowie i zmniejszyć ryzyko śmierci w wyniku ciężkiej choroby o 10-20 proc.

1 marca 2022, 12:06

Nawet 30 minut snu robi różnicę. Niewyspani mamy skłonność do zjadania wysokokalorycznych potraw oraz do przejadania się, a stąd tylko krok do otyłości. Niedobory snu grożą też rozwojem cukrzycy typu 2.

28 lutego 2022, 14:53

Panuje powszechne przekonanie, że śniadanie to najważniejszy posiłek, ale czy słusznie? Co powinniśmy jeść na śniadanie, aby można było powiedzieć, że zdrowo się odżywiamy? Eksperci zalecają więcej kreatywności.

28 lutego 2022, 12:04

Ograniczenie dziennego spożycia kalorii pomaga w zrzuceniu wagi. Jednakże zbyt drastyczna dieta nie jest obojętna dla zdrowia. W dodatku może w przyszłości przynieść odwrotny skutek.

26 lutego 2022, 14:00

Tych danych nie da się zlekceważyć. Badania na grupie niemal 500 tys. ludzi pokazały, że dieta niskomięsna oraz wegetariańska obniżają ryzyko zachorowania na raka jelita grubego, raka piersi po menopauzie oraz raka prostaty.

25 lutego 2022, 13:43

Dzięki zarejestrowaniu aktywności elektrycznej umierającego ludzkiego mózgu naukowcy odkryli, że jeszcze przez pół minuty po zatrzymaniu krążenia, widać przepływające fale mózgowe, w tym fale gamma. To fale, które towarzyszą marzeniom sennym, odtwarzaniu wspomnień oraz medytacji. Naukowcy uważają, że ich odkrycie może zmienić nasze przekonania na temat tego, kiedy dokładnie kończy się życie.

25 lutego 2022, 11:23

Zasinione lub czerwone ręce i stopy oraz uczucie pieczenia skóry, szczególnie po wyjściu z ciepłej kapieli, to jeden z najbardziej charakterystycznych objawów czerwienicy, rzadkiego nowotworu krwi.

24 lutego 2022, 14:22

Lekarze zgłaszają rzadkie i potencjalnie śmiercionośne powikłanie COVID-19 - ostre zapalenie nagłośni. Może doprowadzić do całkowitego zablokowania dróg oddechowych.

24 lutego 2022, 11:29

Czy można udrożnić tętnicę? Pewne zabiegi medyczne mogą pomóc w oczyszczeniu naczynia krwionośnego ze złogów, ale są inwazyjne. Najważniejsze to zapobiegać narastaniu blaszki miażdżycowej lub spowalniać rozwój choroby poprzez zmiany w diecie i stylu życia.

23 lutego 2022, 17:03

Inhalacja zatok stosowana przy zapaleniu zatok przynosowych, to jeden z domowych sposobów na łagodzenie uciążliwych objawów choroby, takich jak katar i trudności w oddychaniu. Takie metody możemy zastosować w przypadku ostrych infekcji wirusowych górnych dróg oddechowych. Do inhalacji można użyć zwykłej soli, ziół oraz olejków eterycznych.

23 lutego 2022, 14:00

Ciężki COVID-19 może doprowadzić do powikłań, które wpływają na płodność mężczyzn i popęd płciowy. Najnowsze badania wskazują na możliwe uszkodzenia jąder i ryzyko podpłodności, czyli długotrwałej niemożności zapłodnienia.

23 lutego 2022, 11:43

Wdychanie zanieczyszczeń może mieć związek z pogarszającą się jakością męskiego nasienia. Zatem poprawa czystości środowiska, w którym żyjemy, może być elementem walki z niepłodnością.

22 lutego 2022, 11:19

Najwyższe ryzyko zaburzeń psychicznych dotyczy osób, które przeszły ciężki COVID-19. Ozdrowieńcy skarżą się na lęki, depresję, zaburzenia snu, kłopoty z myśleniem i koncentracją. Częściej też wpadają w uzależnienie od leków, alkoholu lub narkotyków.

21 lutego 2022, 14:16