emocje

Jeśli zwracasz uwagę partnerowi, czując przy tym zawstydzenie, a on to rozpoznaje i rozumie, wzmacnia to wasz związek. Psychologowie podpowiadają, jak utrzymać dobrą relację.

• związki
• relacje
• psychologia
• emocje

Właśnie pojawiły się badania, które sugerują, że drzemki w ciągu dnia są powiązane z mniejszym ryzykiem zawału serca lub udaru mózgu. Mowa jest jednak o jednej lub dwóch drzemkach w ciągu tygodnia. Gdy drzemiemy częściej, korzyści znikają.

• udar mózgu
• sen
• drzemka
• zawał serca
• emocje

Anhedonia to schorzenie polegające na braku odczuwaniu jakiejkolwiek przyjemności (psychicznej, fizycznej czy duchowej) oraz radości, nawet związanej z rzeczami, które dawniej wywoływały to uczucie. W wielu przypadkach utrata odczuwania przyjemnoś...

• depresja
• przyjemność
• stres
• leki
• anhedonia

Nostalgia w potocznym rozumieniu jest tęsknotą za czymś, co minęło, co działo się w przeszłości lub co sobie wyobrażaliśmy. Może oznaczać także tęsknotę za krajem ojczystym. Dawniej była uważana za coś negatywnego, a nawet była opisywana jako stan...

• smutek
• związki
• zaburzenia psychiczne
• nostalgia
• emocje

Często wyobrażamy sobie, że wystarczy odciąć się od problemów, żeby przestały nas dotyczyć. Wiele osób powtarza: "A rzucę to wszystko i zacznę robić to, co zawsze chciałem". Tylko czy rzeczywiście ta nowa rzecz przyniesie nam takie szczęście?...

• stres
• problemy
• psychologia
• rozwój osobisty
• samorealizacja

Empatia to umiejętność, która świadczy o inteligencji emocjonalnej. Definiuje się ją jako zdolność do rozumienia tego, co w danej chwili odczuwa druga osoba. Przy tym empatia nie jest tożsama ze współczuciem, choć może być połączona ze...

• empatia
• inteligencja emocjonalna
• emocje
• asertywność

Obok bulimii i anoreksji niekontrolowane objadanie się należy do najczęściej rozpoznawanych zaburzeń odżywiania. Schorzenie może pojawić się w każdym wieku. Wymaga leczenia pod okiem psychologa oraz dietetyka.

• stres
• zaburzenia odżywiania
• jedzenie
• odżywianie
• emocje

Namiętność, intymność i zobowiązanie - to według psychologów trzy elementy miłości. Ich natężenie i proporcje decydują o tym, na którym etapie jest związek i w jakim kierunku zmierza. Czego się spodziewać w danej fazie relacji?

• relacje międzyludzkie
• walentynki
• sztuka kochania
• miłość
• emocje

Coraz częściej zastanawiasz się, co robisz u boku tej właśnie osoby? A może wszystko się układa, ale chciałbyś czerpać z bycia razem większą satysfakcję? Te pytania dodadzą waszemu związkowi więcej mocy.

• związki
• relacje
• sztuka kochania
• uczucia
• emocje

Jesteś introwertykiem, perfekcjonistą, a może duszą towarzystwa? Osobowość i sposób reagowania w różnych sytuacjach wpływają na stan twojej figury - twierdzą eksperci. Analiza osobowości pomaga dobrać optymalny sposób utraty kilogramów.

• dieta
• nadwaga
• osobowość
• emocje
• nastrój