emocje
-
Jak odczytywać emocje, by nie ranić partnera? Psychologowie mają kilka podpowiedzi
Jeśli zwracasz uwagę partnerowi, czując przy tym zawstydzenie, a on to rozpoznaje i rozumie, wzmacnia to wasz związek. Psychologowie podpowiadają, jak utrzymać dobrą relację.
-
Drzemki w ciągu dnia mogą nas chronić przed zawałami i udarami - mówią badacze
Właśnie pojawiły się badania, które sugerują, że drzemki w ciągu dnia są powiązane z mniejszym ryzykiem zawału serca lub udaru mózgu. Mowa jest jednak o jednej lub dwóch drzemkach w ciągu tygodnia. Gdy drzemiemy częściej, korzyści znikają.
-
Anhedonia - czym jest, czym jest spowodowana, jak się ją leczy?
Anhedonia to schorzenie polegające na braku odczuwaniu jakiejkolwiek przyjemności (psychicznej, fizycznej czy duchowej) oraz radości, nawet związanej z rzeczami, które dawniej wywoływały to uczucie. W wielu przypadkach utrata odczuwania przyjemnoś...
-
Ksenofobia: objawy, przyczyny
Ksenofobia (z klasycznej greki kseno - obcy, phobos - strach) to ogólnie pojęty lęk przed obcymi. Może dotyczyć osób o innym kolorze skóry, odmiennej orientacji seksualnej, innej narodowości, osób nieznanych lub po prostu innych pod jakimś względe...
-
Nostalgia - czym jest i dlaczego jest dla nas dobra?
Nostalgia w potocznym rozumieniu jest tęsknotą za czymś, co minęło, co działo się w przeszłości lub co sobie wyobrażaliśmy. Może oznaczać także tęsknotę za krajem ojczystym. Dawniej była uważana za coś negatywnego, a nawet była opisywana jako stan...
-
Mobbing - czym jest, jak się przed nim bronić?
Mobbingiem nazywa się uporczywe nękanie, zastraszanie, prześladowanie lub inne formy przemocy psychicznej, które stosowane są w miejscu pracy, wobec współpracownika albo podwładnego. Jakie są rodzaje mobbingu i na czym może on polegać? Jakie są...
-
"Rzucę wszystko i wyjadę w Bieszczady". Oszukujemy siebie, że to samorealizacja. To ucieczka przed problemami
Często wyobrażamy sobie, że wystarczy odciąć się od problemów, żeby przestały nas dotyczyć. Wiele osób powtarza: "A rzucę to wszystko i zacznę robić to, co zawsze chciałem". Tylko czy rzeczywiście ta nowa rzecz przyniesie nam takie szczęście?...
-
Empatia - czym jest i czy mamy ją od zawsze
Empatia to umiejętność, która świadczy o inteligencji emocjonalnej. Definiuje się ją jako zdolność do rozumienia tego, co w danej chwili odczuwa druga osoba. Przy tym empatia nie jest tożsama ze współczuciem, choć może być połączona ze...
-
Jedzenie kompulsywne, czyli niepohamowany apetyt
Obok bulimii i anoreksji niekontrolowane objadanie się należy do najczęściej rozpoznawanych zaburzeń odżywiania. Schorzenie może pojawić się w każdym wieku. Wymaga leczenia pod okiem psychologa oraz dietetyka.
-
Etapy miłości: od zakochania do rozpadu
Namiętność, intymność i zobowiązanie - to według psychologów trzy elementy miłości. Ich natężenie i proporcje decydują o tym, na którym etapie jest związek i w jakim kierunku zmierza. Czego się spodziewać w danej fazie relacji?
-
Szczepionki AstraZeneca i J&J na celowniku Episkopatu. O co w tym chodzi?
-
Nie tylko koronawirus. Bakterie kałowe na klamkach, w autobusach. Chroń się skutecznie
-
Magnez - liczy się nie tylko ilość. Jak zapewnić organizmowi jego optymalną dawkę?
-
"Gdy brakuje karetek, ratują was strażacy. Niezaszczepieni strażacy"
-
Będzie potrzebna trzecia dawka szczepionki na COVID-19 - mówi szef Pfizera
- Anoreksja - groźne zaburzenie odżywiania
- Czy eksperymentalny lek przeciwwirusowy powstrzyma COVID-19? Trwa badanie kliniczne z udziałem ludzi
- USA: tylko 0,008 proc. w pełni zaszczepionych osób zaraziło się COVID-19
- Tylko osoba o szerokich zainteresowaniach poradzi sobie z tym quizem
- Brytyjczycy badają, czy można bezpiecznie łączyć różne szczepionki przeciw COVID-19