emocje
-
![Jak odczytywać emocje, by nie ranić partnera? Psychologowie mają kilka podpowiedzi]()
Jak odczytywać emocje, by nie ranić partnera? Psychologowie mają kilka podpowiedzi
Jeśli zwracasz uwagę partnerowi, czując przy tym zawstydzenie, a on to rozpoznaje i rozumie, wzmacnia to wasz związek. Psychologowie podpowiadają, jak utrzymać dobrą relację.
-
![Drzemki w ciągu dnia mogą nas chronić przed zawałami i udarami - mówią badacze]()
Drzemki w ciągu dnia mogą nas chronić przed zawałami i udarami - mówią badacze
Właśnie pojawiły się badania, które sugerują, że drzemki w ciągu dnia są powiązane z mniejszym ryzykiem zawału serca lub udaru mózgu. Mowa jest jednak o jednej lub dwóch drzemkach w ciągu tygodnia. Gdy drzemiemy częściej, korzyści znikają.
-
![Anhedonia - czym jest, czym jest spowodowana, jak się ją leczy?]()
Anhedonia - czym jest, czym jest spowodowana, jak się ją leczy?
Anhedonia to schorzenie polegające na braku odczuwaniu jakiejkolwiek przyjemności (psychicznej, fizycznej czy duchowej) oraz radości, nawet związanej z rzeczami, które dawniej wywoływały to uczucie. W wielu przypadkach utrata odczuwania przyjemnoś...
-
![Nostalgia - czym jest i dlaczego jest dla nas dobra?]()
Nostalgia - czym jest i dlaczego jest dla nas dobra?
Nostalgia w potocznym rozumieniu jest tęsknotą za czymś, co minęło, co działo się w przeszłości lub co sobie wyobrażaliśmy. Może oznaczać także tęsknotę za krajem ojczystym. Dawniej była uważana za coś negatywnego, a nawet była opisywana jako stan...
-
!["Rzucę wszystko i wyjadę w Bieszczady". Oszukujemy siebie, że to samorealizacja. To ucieczka przed problemami]()
"Rzucę wszystko i wyjadę w Bieszczady". Oszukujemy siebie, że to samorealizacja. To ucieczka przed problemami
Często wyobrażamy sobie, że wystarczy odciąć się od problemów, żeby przestały nas dotyczyć. Wiele osób powtarza: "A rzucę to wszystko i zacznę robić to, co zawsze chciałem". Tylko czy rzeczywiście ta nowa rzecz przyniesie nam takie szczęście?...
-
![Empatia - czym jest i czy mamy ją od zawsze]()
Empatia - czym jest i czy mamy ją od zawsze
Empatia to umiejętność, która świadczy o inteligencji emocjonalnej. Definiuje się ją jako zdolność do rozumienia tego, co w danej chwili odczuwa druga osoba. Przy tym empatia nie jest tożsama ze współczuciem, choć może być połączona ze...
-
![Jedzenie kompulsywne, czyli niepohamowany apetyt]()
Jedzenie kompulsywne, czyli niepohamowany apetyt
Obok bulimii i anoreksji niekontrolowane objadanie się należy do najczęściej rozpoznawanych zaburzeń odżywiania. Schorzenie może pojawić się w każdym wieku. Wymaga leczenia pod okiem psychologa oraz dietetyka.
-
Buntownik bez matury, fizyk od siedmiu boleści i pierwszy noblista z dziedziny fizyki. Poznajcie bliżej pana Roentgena
-
Koronawirusa nie roznosi, ale mnóstwo poważnych chorób - owszem. Co nam grozi ze strony komara, najniebezpieczniejszego zwierzęcia na świecie?
-
Zmniejszający się poziom przeciwciał nie oznacza mniejszej odporności na koronawirusa - twierdzą eksperci
-
Polacy będą mieć pierwszy skuteczny lek na COVID-19? To bardzo prawdopodobne! W sierpniu rusza produkcja
-
To kiedyś jedliśmy i piliśmy na prywatkach. Pamiętasz te kultowe polskie przysmaki?
- Naukowcy już wiedzą dlaczego tracimy węch zakażając się koronawirusem
- Podczas pandemicznej izolacji przekonaliśmy się do warzyw - wynika z badań ankietowych
- Oparzenia nie tylko słoneczne. Nawet te drobne są bolesne i nieprzyjemne, szpecą, bo mogą zostawiać blizny
- Oparzenia nie tylko słoneczne. Nawet te drobne są bolesne i nieprzyjemne, szpecą, bo mogą zostawiać blizny
- Przewianie organizmu: na czym polega, ile trwa. Jak sobie radzić z przewianiem
-
![Etapy miłości: od zakochania do rozpadu]()
Etapy miłości: od zakochania do rozpadu
Namiętność, intymność i zobowiązanie - to według psychologów trzy elementy miłości. Ich natężenie i proporcje decydują o tym, na którym etapie jest związek i w jakim kierunku zmierza. Czego się spodziewać w danej fazie relacji?
-
![8 pytań, które pomogą ci docenić (i być może ocalić) twój związek]()
8 pytań, które pomogą ci docenić (i być może ocalić) twój związek
Coraz częściej zastanawiasz się, co robisz u boku tej właśnie osoby? A może wszystko się układa, ale chciałbyś czerpać z bycia razem większą satysfakcję? Te pytania dodadzą waszemu związkowi więcej mocy.
-
![Osobowość a figura - jak twoje cechy przekładają się na wagę ciała?]()
Osobowość a figura - jak twoje cechy przekładają się na wagę ciała?
Jesteś introwertykiem, perfekcjonistą, a może duszą towarzystwa? Osobowość i sposób reagowania w różnych sytuacjach wpływają na stan twojej figury - twierdzą eksperci. Analiza osobowości pomaga dobrać optymalny sposób utraty kilogramów.
