zbilansowana dieta

Więcej o:

zbilansowana dieta

  • Tradycyjny olej sekretnym składnikiem prawidłowo zbilansowanej diety

    Ludzki organizm potrzebuje wielu składników odżywczych, by prawidłowo funkcjonować. Najważniejsze to białka, tłuszcze i węglowodany oraz witaminy i minerały. Według podstaw fizjologii w codziennej diecie tłuszcze (lipidy) powinny pokrywać 25-30 proc. zapotrzebowania energetycznego. W praktyce niemal

  • Dieta w chorobie nowotworowej - sposób na wsparcie leczenia

    Dieta w chorobie nowotworowej - dlaczego jest tak ważna? Lekarze coraz częściej zgadzają się, że odpowiednio skomponowana i zbilansowana dieta powinna iść w parze z konwencjonalnym leczeniem. Nowoczesne badania potwierdzają również, że wiele składników występujących w żywności aktywnie wspiera

  • Arbuz a cukrzyca. Jakich owoców sezonowych cukrzyk powinien unikać? Lista

    Skuteczne leczenie cukrzycy wymaga nie tylko odpowiednio dobranej farmakoterapii, ale i umiarkowanej aktywności fizycznej oraz zdrowej diety. Specjaliści utrzymują, że zbilansowana dieta powinna obejmować między innymi warzywa, produkty pełnoziarniste, chude mięso, rośliny strączkowe oraz owoce

  • Stan przedcukrzycowy: jakie są jego objawy oraz na czym polega leczenie?

    tego stanu, niezbędna jest prawidłowa, zbilansowana dieta. Podstawowe zasady żywienia osób, które walczą ze stanem przedcukrzycowym to: spożywanie produktów zawierających błonnik (najlepiej, jeśli pochodzi z warzyw) - spowalnia on przyswajanie cukru z pożywienia i działa oczyszczająco na jelita, wybieranie

  • Kasze: bogactwo właściwości

    Kasza gryczana zawiera przede wszystkim dużą ilość błonnika, pobudzającego perystaltykę jelit i pomocnego zwłaszcza przy zaparciach. Z drugiej strony znaczna zawartość skrobi, powoli rozkładanej w naszym organizmie na glukozę, zapewni nam sytość na długi czas i pomoże powstrzymać nagłe napady głodu.

  • Sok z selera: jak działa, jak często można pić sok z selera

    Więcej tekstów o zdrowiu znajdziesz na głównej stronie Gazeta.pl. Sok z selera z pewnością jest zdrową przekąską. Zawiera mnóstwo witamin, minerałów, antyoksydantów, czyli naturalnych związków chroniących organizm przed stanem zapalnym i nowotworami. Ale nie jest to żadna magiczna substancja