wegetarianizm

Amerykańska Akademia Żywienia i Dietetyki uznała dietę wegetariańską (w tym wegańską) jako bezpieczną dla ludzi na wszystkich etapach życia. To oznacza, że według ekspertów nie ma żadnych przeciwwskazań, aby dietę roślinną stosować również u małyc...

• dieta
• weganizm
• wegetarianizm

Kiełki soi posiadają niezwykle delikatny smak, który w Azji został doceniony już wieki temu. Podobnie jak soja, są popularnym elementem kuchni wegetariańskiej ze względu na wysoką zawartość białka. Jednak oprócz walorów smakowych posiadają także...

• kiełki
• menopauza
• wegetarianizm
• witaminy
• zdrowa dieta

Kiedy kłopoty z nadciśnieniem nie są jeszcze zaawansowane lub chcemy im zapobiec, dieta staje się najlepszym lekarstwem. Włączając do swojego jadłospisu ogólnodostępne produkty a rezygnując z innych, możemy zredukować ciśnienie krwi.

• alkohol
• dieta
• nadciśnienie
• papierosy
• wegetarianizm

Mimo, że dieta bezmięsna chroni przed niektórymi chorobami cywilizacyjnymi, może szkodzić. Komponując wegetariańskie posiłki, zwróć uwagę. czy twój organizm otrzymuje odpowiednią ilość białka, witamin i minerałów.

• nowotwory
• wegetarianizm
• witamina b
• zdrowa żywność
• żelazo