stres

Miechunka jadalna (peruwiańska), nazywana również physalis, rodzynkiem brazylijskim oraz wiśnią peruwiańską, to egzotyczna roślina ozdobna, którą można wykorzystywać w kuchni. Ma ona wiele cennych składników i wartości odżywczych, które doceniali...

• infekcje
• owoce
• stres
• witaminy

Przewlekły stres jest zabójcą. Realnym, trwale uszkadzającym mięśnie, czyli chociażby układ krążenia. Rozregulowuje pracę wielu narządów, wyniszcza. Jak rozpoznać zagrożenie i sobie pomóc?

• adrenalina
• depresja
• kortyzol
• stres
• układ nerwowy

Relanium jest lekiem uspokajającym, przeznaczonym do krótkotrwałego leczenia stanów lękowych, ułatwia też zasypianie i wyciszenie organizmu. Jest używany do leczenia objawów odstawienia alkoholu w trakcie terapii odwykowej osób uzależnionych. Dzia...

• antydepresanty
• leki nasenne
• padaczka
• stres

Wampiry energetyczne są wokół nas, czasami to członkowie naszej najbliższej rodziny, koledzy z pracy. To ludzie którzy robią wszystko aby zdobyć naszą akceptację i uznanie. Manipulują naszymi zachowaniami, są niewiarygodni, nie można na nich polegać.

• ból
• emocje
• kalorie
• manipulacja
• stres

Stres oksydacyjny to zaburzenie równowagi pomiędzy ilością antyoksydantów oraz wolnych rodników w organizmie. Nadmiar wolnych rodników wytwarza się w wyniku prowadzenia niezdrowego trybu życia, złej diety I długotrwałego stresu. Stres oksydacyjny...

• ból głowy
• choroba alzheimera
• dieta
• stres

Życie w stresie powoduje problemy z zapamiętywaniem i zmniejszenie objętości mózgu. To wnioski płynące z trwających wiele lat badań, które zostały przeprowadzone przez zespół naukowców z Harvard Medical School.

• badania
• mózg
• pamięć
• rezonans magnetyczny
• stres

Strata bliskiego człowieka jest wstrząsem. W obliczu nieodwracalnego czas się zatrzymuje, a życie wydaje nie mieć sensu. Trudno wtedy uwierzyć, że w przyszłości nawet najbardziej bolesne doświadczenia mogą okazać się cenne. Bywa, że osoba opuszczo...

• depresja
• psycholog
• psychologia
• stres
• żałoba

Naszym przodkom stres pomagał przetrwać. Z jego pomocą byli w stanie lepiej ocenić sytuację i albo stanąć do walki, albo uciec. Dzisiaj, kiedy nie musimy już przed niczym uciekać też nie moglibyśmy bez niego funkcjonować. Jednak to, co dodaje nam...

• jak radzić sobie ze stresem
• stres

Pocenie się jest procesem naturalnym i potrzebnym. W ten sposób organizm może się schłodzić oraz usunąć część szkodliwych związków. Problem zaczyna się w momencie, gdy gruczoły zaczynają wydzielać zbyt dużo potu, nieadekwatnie do sytuacji. Wtedy...

• cukrzyca
• menopauza
• nadmierne pocenie
• stres

Witania ospała, inaczej indyjski żeń-szeń lub ashwagandha - to roślina o fundamentalnym znaczeniu w medycynie ajurweryjskiej. Od ponad 3 tys. lat używa się jej jako środka wzmacniającego i zwalczającego stres. Pomaga też w wielu innych...

• choroba alzheimera
• depresja
• stres
• zioła