choroba niedokrwienna

Choroba niedokrwienna (choroba wieńcowa)

Niedostarczenie sercu odpowiedniej ilości tlenu oraz substancji odżywczych może być bardzo niebezpieczne. Rozwijająca się w ten sposób choroba niedokrwienna serca niejednokrotnie prowadzi do zawału.

Zadbaj o serce, czyli jak ustrzec się przed zawałem

Każdego roku zawał przechodzi w Polsce ok. 100 tys. osób, drugie tyle - poważne zaostrzenie choroby wieńcowej. Jak się przed nimi ustrzec i jak postępować, gdy dojdzie już do najgorszego?

Cywilizacyjne problemy z erekcją

Zaburzenia erekcji to syndrom naszych czasów. Skarży się na nie coraz więcej Polaków. Jak sobie poradzić z tym problemem?

Stres kontrolowany

Stres jest definiowany w psychologii jako dynamiczna relacja adaptacyjna pomiędzy możliwościami jednostki a wymogami sytuacji, charakteryzująca się brakiem równowagi. Podejmowanie zachowań zaradczych jest próbą przywrócenia tej równowagi.

My nie robimy nic

Menopauza to straszne słowo? Pani żartuje? Przecież najlepsze życie zaczyna się po pięćdziesiątce!

Czy są jakieś różnice w jakości snu między kobietami aktywnymi zawodowo a tymi, które nie pracują?

Wiadomo, że gospodynie domowe sypiają gorzej niż kobiety aktywne zawodowo

Hormony wracają do łask

Po latach wahań lekarze są pewni - hormony zażywane przez kobiety w okresie menopauzy nie szkodzą, lecz pomagają

Dodatki do żywności

Jak koleżanki z ?Wysokich Obcasów? wysłały mnie na zdrowe zakupy dla całej rodziny i co z tego wynikło

Najgroźniejszy tłuszcz świata

Ostrożnie z fast foodami, gotowymi ciastami i zupkami w proszku. Wszystkie zawierają szczególnie niebezpieczny rodzaj tłuszczów, które - jak to właśnie udowodnili naukowcy - powodują wyjątkowo szybkie przybieranie na wadze

Jak uniknąć grypy

Lepiej zapobiegać, niż leczyć - ta stara lekarska zasada obowiązuje także w odniesieniu do grypy. Choć nie można przed nią zabezpieczyć się stuprocentowo, można zwiększyć odporność organizmu.