cholesterol

Przez to skacze cholesterol. Nie zawsze chodzi o to, co jesz

Wysoki poziom cholesterolu w organizmie jest poważnym czynnikiem ryzyka chorób serca i mózgu. Zwykle obwiniamy za to dietę. Ale nie zawsze chodzi o to, co jemy. Jakie mogą być jeszcze inne przyczyny nadmiaru cholesterolu we krwi?

Zioła na cholesterol. Te mogą pomóc, ale pamiętaj o jeszcze jednej zmianie

Zioła mogą nam w pewnym stopniu pomóc w obniżeniu poziomu "złego" cholesterolu we krwi, ale nie same. Muszą stać się częścią większej zmiany.

Olej z ostropestu plamistego - jak działa? Czy można go bezpiecznie zażywać? Sprawdź przeciwwskazania

Olej z ostropestu plamistego jest suplementem diety, który ze względu na aktywny składnik - sylimarynę, ma potencjalne korzystne działanie na wątrobę. Jednak przed sięgnięciem po ten preparat ziołowy warto zasięgnąć porady lekarza oraz sprawdzić...

Jak utrzymać cholesterol na dobrym poziomie? Zastosuj kilka złotych kroków, a wyniki będą wzorowe

Z wysokim poziomem cholesterolu mierzy się wielu Polaków. Jego stężenie we krwi nie powinno przekraczać normy ustalonej przez Światową Organizację Zdrowia. Aby utrzymać wyniki w normie, warto zastosować kilka złotych rad - nie obejdzie się jednak...

Jak zbić cholesterol zaraz po przebudzeniu? Pamiętaj o tych zasadach, kiedy robisz śniadanie

Aby unormować poziom cholesterolu we krwi i zwiększyć działanie leków obniżających cholesterol koniecznie musimy wprowadzić kilka zmian w swoim życiu. Zacznijmy od zdrowego śniadania.

Zalej te nasiona wodą i pij codziennie na czczo. Nawet nie zauważysz kiedy schudniesz i poprawisz swoje zdrowie

Kozieradka jest źródłem wielu cennych minerałów. To zioło działa zbawiennie przede wszystkim na kondycję włosów, jednak właściwości zdrowotne na tym się nie kończą. Niektóre z nich mogą cię nawet zaskoczyć. Lekarze przekonują, by spożywać kozierad...

Ta dieta jest rozwiązaniem problemów z cholesterolem. Wymaga wyrzeczeń, ale zdecydowanie warto

Wielu z nas przez tryb życia i stosowaną dietę boryka się z podwyższonym cholesterolem. Okazuje się, że rozwiązanie na taką dolegliwość jest bardzo proste. Wystarczy zacząć jeść inaczej. Jak powinna wyglądać dieta na obniżenie cholesterolu?...

Co jeść, żeby mieć cholesterol w normie? Wprowadź do swojej diety te produkty [LISTA]

Dieta pełni ważną rolę w normowaniu poziomu cholesterolu, ale sama w sobie nie jest panaceum na całe zło. Najlepiej aby wiązała się z ruchem fizycznym i odrzuceniem nałogów, takich jak palenie papierosów i nadmiar alkoholu.

Co za dużo, to niezdrowo. Podnieś nogę i zobacz, czy cholesterol nie zatyka ci tętnic

Słysząc hasło "cholesterol" nie wpadaj od razu w panikę. Pamiętaj, że w organizmie znajduje się ten dobry jak i zły odpowiednik wskazanych lipidów. Niestety kiedy poziomy wzrastają, początkowo organizm nie daje żadnych objawów. Dlatego tak ważna...

Obniżył cholesterol LDL bez leków o połowę. Wystarczyły dwie rzeczy

W zasadzie to żadna niespodzianka. Cholesterol można skutecznie redukować dzięki zmianie stylu życia. Tym razem dzięki lekarzowi rodzinnemu dowody są niepodważalne, a cała historia znakomicie udokumentowana. Wystarczyło 6 tygodni, by 33-latek...