antyoksydanty

Przyprawy w służbie zdrowia

Dlaczego przyprawy roślinne tak nas kuszą? Bo podnoszą smak potraw? Nie tylko. Nasz organizm domaga się ich, ponieważ mają wiele zdrowotnych właściwości.

Zielona herbata - pić czy nie?

Zielona herbata to napój, który w ciągu ostatnich lat zrobił na świecie oszałamiająca karierę. Zdrowie, młodość, energia zaklęte w znanym od tysięcy lat naparze, a może wiele hałasu o nic?

Odporność zimą

Jeżeli kiepsko z odpornością, infekcje górnych dróg oddechowych, gardła czy zatok potrafią ciągnąć się tygodniami. Warto się więc wzmocnić, by w dobrej formie przetrwać zimę.

Rak jądra, prostata i problemy z erekcja

Zarówno z rakiem jądra, jak i prostaty współczesna medycyna potrafi sobie radzić całkiem dobrze. Warunek jest jeden - wczesne wykrycie choroby

Choroby dziedziczne - profilaktyka

Po przodkach możemy odziedziczyć końskie zdrowie, ale także wiele chorób. Możemy, ale nie musimy. Jeśli będziemy prowadzili odpowiedni tryb życia, uda się nam zmniejszyć ryzyko zachorowania. Co więc trzeba robić, żeby genetyczny spadek nie był dla...

Cała prawda o alkoholu

Jedni tłumaczą, że piwo płucze nerki, wino chroni przed miażdżycą, a koniaczek sprzyja długowieczności. Inni widzą w piciu realne zagrożenie dla zdrowia i źródło uzależnienia. Jak to w końcu jest z alkoholem?

Męskie problemy, czyli nie bójmy się rozmawiać o jądrach i prostacie

Zarówno z rakiem jądra, jak i prostaty współczesna medycyna potrafi sobie radzić całkiem dobrze. Warunek jest jeden - wczesne wykrycie choroby

Subskrypcja

Gen długowieczności

Jak dożyć 100 lat? Uprawiać ćwiczenia fizyczne, mało jeść, a za to wcinać witaminy i mikroelementy? Nie wszyscy muszą aż tak się starać. Jak pokazują badania naukowców z USA, długiemu życiu sprzyja mutacja pewnego genu

Subskrypcja

Listopad

Chilli, brokuły,kiszona kapusta - w listopadzie warto wzmocnić organizm

Co zrobić, żeby uniknąć zawału serca, udaru mózgu i innych chorób serca i naczyń?

Najnowsze ogólnopolskie badania przeprowadzone przez instytut Kardiologii w Warszawie oraz uczelnie medyczne z Gdańska, Łodzi, Krakowa, Katowic i Poznania wskazały, że ponad 40proc. dorosłych należy do grupy wysokiego ryzyka.