Joanna Ratajczak

Mężczyzna, przejeżdżając przez most, zobaczył starszego człowieka, który wyglądał, jakby potrzebował pomocy medycznej. Odjechał więc kawałek dalej i zadzwonił na numer alarmowy 112. To, co usłyszał od dyspozytorki, sprawiło, że osłupiał. Zaczęto mu grozić Kodeksem karnym i poniesieniem kosztów za wezwanie karetki. Głos w sprawie zabrała rzeczniczka wojewody mazowieckiego oraz Ministerstwo Zdrowia.

14 czerwca 2023, 15:36

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, dlatego warto zadbać, aby był on zdrowy, zbilansowany i jednocześnie smaczny. Najczęściej zajadamy się rano kanapkami - zwykle z sałatą, szynką, ogórkiem i pomidorem. Ten ostatni powinniśmy sobie jednak odpuścić. Spożycie pomidorów na czczo może mieć nieprzyjemne skutki. Dlaczego nie powinno się ich jeść rano?

7 czerwca 2023, 14:40

Sezon na truskawki trwa w najlepsze. Pyszne, słodkie owoce stanowią świetną przekąskę w ciągu dnia. Przed zjedzeniem trzeba je jednak dokładnie umyć, w przeciwnym wypadku narażamy się na wiele nieprzyjemności zdrowotnych. Spożywanie niemytych owoców może prowadzić do zatrucia pokarmowego, a nawet do zakażenia tasiemcem. Czym jest bąblowica i w jaki sposób się objawia?

6 czerwca 2023, 14:57

O tym, że wątroba niedomaga, nie poinformuje nas ból. Choroba objawić się jednak może na wiele innych sposobów. Najłatwiej dostrzec je na twarzy chorego. Charakterystyczne symptomy nie powinny być ignorowane. Jeśli zauważysz u siebie któryś z nich, udaj się prędko do lekarza, może ci to ocalić zdrowie i życie. Jak można rozpoznać u siebie problemy z wątrobą?

6 czerwca 2023, 13:06

Czereśnie to pyszny sezonowy owoc, którym zajadają się zarówno dorośli, jak i dzieci. Zawiera wiele witamin i minerałów wspierających zdrowie. Ich pestki jednak nigdy nie powinny być spożywane. Kryjąca się w nich trująca substancja może doprowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, a w ostateczności nawet do śmierci. Na pestki jakich jeszcze owoców należy uważać?

5 czerwca 2023, 15:04

Chińczycy od setek lat przekonują o właściwościach zdrowotnych herbaty. I mają rację! Regularne spożywanie tego napoju niesie za sobą pozytywne dla organizmu człowieka skutki. Szczególnie osoby z zaburzeniami metabolicznymi takimi jak cukrzyca czy insulinooporność powinny wprowadzić ją do swojej codziennej diety. Która herbata najlepiej obniża poziom cukru we krwi?

5 czerwca 2023, 11:14

Witamina B12 odgrywa ważną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Jeśli nie dostarczamy jej w odpowiednich ilościach, możemy odczuwać skutki niedoboru. Deficyt tej witaminy objawia się na wiele sposobów. Symptomy mogą być nie tylko fizyczne, ale i psychiczne. Jak rozpoznać u siebie niedobór wit. B12 i w jaki sposób go uzupełnić?

2 czerwca 2023, 14:43

Katarzyna Paciorek, influencerka znana głównie z platformy Twitch, źle się poczuła podczas prowadzenia transmisji na żywo. Trafiła do szpitala, gdzie dowiedziała się, że przeszła udar mózgu. Kobieta ma zaledwie 25 lat, jednak udar dotyka nie tylko osoby starsze. Warto zwracać uwagę na nagłe, niepokojące symptomy.

1 czerwca 2023, 12:57

Umieranie to proces, podczas którego ciało człowieka ulega zmianom, zarówno fizycznym, jak i psychicznym. Momentu śmierci nie da się przewiedzieć, jednak na krótko przed odejściem umierającego można zauważyć pewne charakterystyczne oznaki, że zbliża się "ten" moment. Sygnalizuje to przede wszystkim oddech. Jak zmienia się oddech człowieka przed śmiercią?

1 czerwca 2023, 12:50

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, każdy to słyszał. Za banalnym stwierdzeniem kryje się jednak najszczersza prawda. To, co zjesz rano, będzie miało wpływ na poziom energii i samopoczucie w ciągu całego dnia. Warto więc przy okazji zadbać o swoje jelita. Nie bez powodu w końcu nazywa się je "drugim mózgiem". Co jeść na śniadanie, by wesprzeć pracę jelit?

31 maja 2023, 15:46

Czterdzieści lat nie musi być wyznacznikiem powolnej utraty zdrowia i wzrostu wagi. Choć prawdą jest, że metabolizm człowieka zaczyna wtedy zwalniać, a ryzyko zachorowania na cukrzycę czy nadciśnienie jest statystycznie większe niż za młodu, to wiele zależy od naszego podejścia. Aktywność fizyczna i odpowiednio zbilansowana dieta mogą pomóc w utrzymaniu wagi i zachowaniu dobrego samopoczucia.

31 maja 2023, 14:05

Cukrzyca to jedna z najczęściej występujących współcześnie chorób. Miliony osób na całym świecie borykają się z tym metabolicznym schorzeniem. Jednym z ważnych elementów procesu leczenia jest odpowiednio zbilansowana dieta. Jak mają się do niej owoce? Jakich owoców diabetycy powinni unikać?

31 maja 2023, 14:03

Nowe badania potwierdzają związek między zdrową dietą a wydolnością organizmu. Naukowcy zauważyli, że wprowadzenie do jadłospisu produktów charakterystycznych dla pewnej diety, skutkuje polepszeniem się zdrowia, a ona sama może być ekwiwalentem wykonania dodatkowych czterech tysięcy kroków dziennie. O jaką dietę chodzi?

29 maja 2023, 14:32

W organizmie człowieka nieustannie gromadzą się toksyny. Wynika to przede wszystkim z niezdrowej diety i stosowania używek. Aby temu zaradzić, zaleca się regularne oczyszczanie organizmu. Proces ten powinien przebiegać w odpowiedni sposób. Głodówka czy detoks sokowy nie są odpowiedzią na problem. Podpowiadamy, jak w zdrowy i zrównoważony sposób oczyścić swój organizm ze szkodliwych substancji.

25 maja 2023, 15:06

Zmarła legendarna wokalistka Tina Turner. Artystka od wielu lat zmagała się z problemami zdrowotnymi. Odeszła 24 maja 2023 roku w swoim domu w Szwajcarii. O odejściu piosenkarki poinformował jej rzecznik. Jaka była przyczyna śmierci Tiny Turner?

25 maja 2023, 10:47

Światłowstręt, zmiany skórne, osłabienie mięśni... to tylko niektóre z symptomów rzadkiej choroby genetycznej. Uaktywnia się zwykle po 15. roku życia, jednak może dotyczyć zarówno dzieci, jak i dorosłych. Ze względu na charakterystyczne objawy przyrównuje się ją często do wampiryzmu, lecz w rzeczywistości jest to brutalne schorzenie, które w skrajnych przypadkach może nawet doprowadzić do śmierci.

24 maja 2023, 17:30

Większość ludzi zaczyna dzień od filiżanki lub kubka kawy. Jej pobudzające działanie jest powszechnie znane. Organizm, aby prawidłowo funkcjonował, potrzebuje jednak nie tylko energii, ale i oczyszczenia. Co, gdyby dało się połączyć obie te funkcje? Dodaj do swojej ulubionej kawy odrobinę przyprawy, która zapewne zalega ci gdzieś na dnie szuflady, a przekonasz się o jej cudownych właściwościach.

24 maja 2023, 15:12

W maju rozpoczął się sezon wzmożonej aktywności kleszczy. Oznacza to również wzrost ryzyka zachorowania na boreliozę - niebezpieczną chorobę przenoszoną przez te pajęczaki. Jak się przed nią uchronić? Najlepsza jest profilaktyka, ale niestety, nie jest ona niezawodna. Jak więc rozpoznać ukąszenie kleszcza? Przedstawiamy objawy - w tym te dość nietypowe.

23 maja 2023, 12:55

Choroby układu krążenia w Polsce dotyczą aż 21 milionów ludzi. Najbardziej zagrożone są osoby po 65. roku życia. Mimo to mało kto w naszym kraju jest świadomy niebezpieczeństwa, jakie niesie za sobą podwyższony cholesterol. Czy da się obniżyć jego poziom bez przyjmowania leków? Ekspert z Wielkiej Brytanii zdradza, jakie produkty należy włączyć do swojej codziennej diety, aby poprawić swoje zdrowie i komfort życia.

23 maja 2023, 10:24

Natka pietruszki to nie tylko dodatek nadający potrawom aromatu. To też bogate źródło składników mineralnych. Jej cenne właściwości odżywcze wpływają pozytywnie na organizm, uzupełniają niedobory witamin, a nawet wspomagają leczenie niektórych chorób i dolegliwości. Sprawdź, dlaczego warto jeść ją regularnie!

17 maja 2023, 11:28