-
Depresja - podejrzewasz ją u siebie? Sprawdź, co to za choroba i jakie są jej objawy
Depresja to jedno z częściej występujących zaburzeń psychicznych, które nierzadko pozostaje niezauważone przez otoczenie chorego. Chcesz wiedzieć, po czym ją rozpoznać? Sprawdź, jakie objawy daje ten stan i przekonaj się, jak go leczyć.
-
Sól fizjologiczna - jak stosować do nosa? Najważniejsze informacje [skład, zastosowanie, inhalacje]
Czym jest sól fizjologiczna i jak stosować ją do nosa? To preparat, który przydaje się szczególnie w okresie jesienno-zimowym, gdy często chorujemy, a śluzówka nosa staje się wysuszona. Sprawdź, jakie ma zastosowanie ten płyn, jak używać go do inhalacji i poznaj jego skład.
-
Czy seitan jest zdrowy? Przekonaj się, czym jest, gdzie go kupić i jak smakuje
Czy seitan jest zdrowy? Takie pytanie może sobie zadawać każdy, kto chciałby go wprowadzić do swojej codziennej diety. Sprawdź koniecznie, czy warto po niego sięgać i zbierz komplet informacji na jego temat.
-
3-dniowy antybiotyk - co to jest i czy działa? Sprawdź, co warto wiedzieć na jego temat
3-dniowy antybiotyk to jeden z leków, mających pomagać w przypadku choroby wywołanej przez bakterie. Poznaj najważniejsze informacje na jego temat i przekonaj się, czy rzeczywiście działa.
-
Acerola - w jakich postaciach występuje i jakie ma właściwości? Zobacz, co warto o niej wiedzieć
Acerola to owoc, pochodzący z Wysp Kanaryjskich. W Polsce znamy go jako doskonały naturalny sposób na przeziębienie i wzmocnienie odporności organizmu. Zobacz, w jakich postaciach można go zdobyć, a także co w sobie skrywa.
-
ADHD - objawy. Jak wygląda zespół nadpobudliwości psychoruchowej u dzieci, nastolatków i dorosłych?
ADHD, czyli inaczej zespół nadpobudliwości psychoruchowej, jest często stwierdzany u dzieci w wieku szkolnym. Chcesz wiedzieć, z czym wiąże się to zaburzenie? Sprawdź, jakie objawy ADHD pojawiają się u maluchów, nastoletnich uczniów i dorosłych, jednocześnie poszerzając swoją wiedzę odnośnie tego zagadnienia.
-
Sok z buraka - jakie ma właściwości i ile go pić? Zobacz, jak go przygotować!
Sok z buraka ponownie zyskuje na popularności. Coraz więcej osób docenia jego właściwości i sięga po niego dla zdrowia. Sprawdź, ile możesz pić go każdego dnia, a przy okazji zapoznaj się z innymi ważnymi informacjami na jego temat.
-
Metody relaksacji umysłu - przy nerwicy, na sen, dla dzieci. Dowiedz się więcej na temat technik relaksacji
Metody relaksacji umysłu powinien poznać każdy, ponieważ wszystkim nam, bez wyjątku, zależy na zdrowiu i dobrym samopoczuciu. Przekonaj się, w czym pomoże Ci umiejętne wykorzystywanie technik relaksacji i zrób coś dobrego dla swojego organizmu.
-
Ćwiczenia po porodzie - kiedy zacząć? Jaka aktywność będzie wskazana po ciąży?
Ćwiczenia po porodzie pozwalają kobiecie wrócić do formy sprzed ciąży, a także pozbyć się jej następstw, takich jak nadprogramowe kilogramy. Są również inne skutki zmian, zachodzących w organizmie ciężarnej, z którymi warto jak najszybciej się uporać. Sprawdź, kiedy możesz rozpocząć pierwsze ćwiczenia i jak powinien wyglądać dobrze zaplanowany trening.
-
Dieta w ciąży - jak powinien wyglądać jadłospis w ciąży i dlaczego warto go ułożyć?
Dieta w ciąży powinna opierać się na takich składnikach, które z jednej strony nie zaszkodzą dziecku, z drugiej natomiast pozwolą matce pozostać w dobrym zdrowiu. Sprawdź, co warto dołączyć do swojego menu w czasie ciąży, a czego powinnaś raczej unikać.
-
Witaminy na wypadanie włosów - czego może Ci brakować, gdy włosy stają się osłabione?
Narzekasz na kiepską kondycję włosów? Problem może tkwić w niedoborze pewnych witamin. Witaminy na wypadanie włosów mogą okazać się pomocne, gdy w codziennej diecie brakuje niektórych składników.
-
Jak szybko zasnąć? Poznaj techniki relaksacyjne i sposoby na szybkie zasypianie
Powszechna zmiana stylu i trybu życia ludzi na całym świecie coraz częściej prowadzi do problemów ze snem. Nieregularny tryb życia, napięcia i stres, a także używanie smartfonów przed spoczynkiem może sprawić, że zasypianie będzie utrudnione. Nic więc dziwnego, że coraz częściej chcemy wiedzieć co pomaga na zasypianie, jakie techniki relaksacyjne mogą pomóc nam codziennie wieczorem oraz czy sposoby na szybkie zasypianie istnieją. Zatem jak szybko zasnąć? Sprawdzamy.
-
Oregano - poznaj jego właściwości i dowiedz się, jak je spożywać
Oregano znamy przede wszystkim jako przyprawę, która często gości w naszych kuchniach. Przyjrzyj się bliżej wyjątkowym właściwościom tej rośliny, przekonaj się, jak ją spożywać i w jakiej formie ją pić. Zyskaj pewność, że dobroczynne działanie oregano może przynieść Ci wiele korzyści.
-
Co to jest piercing? Czy piercing jest bezpieczny? Najważniejsze informacje
Piercing to popularna metoda ozdabiania ciała, która znana jest od setek lat. Mimo to wielu z nas wciąż zadaje sobie pytania: co to jest piercing oraz czy piercing jest bezpieczny? Przy wykonywaniu przekłuć na ciele i wprowadzaniu w nie ozdób kluczowe jest zachowanie higieny. Jak dbać o świeże przekłucie? Sprawdzamy.
-
Senność w ciągu dnia - jakie mogą być jej przyczyny, jakie badania należy zrobić?
Senność w ciągu dnia to problem, z którym zmaga się wiele osób. Taki stan rzeczy może wynikać z nieregularnego snu, ciągłego stresu czy nadmiaru obowiązków. Czasem jednak wzmożona senność może być sygnałem alarmującym o problemach ze zdrowiem czy niedoborach witamin. Co może oznaczać senność po jedzeniu, a co senność po alkoholu? Poznaj przyczyny i przekonaj się, co można zrobić, by uporać się z tym problemem.
-
Haluksy. Przyczyny powstawania, skąd się biorą, jak wygląda operacja tego schorzenia?
Haluksy to problem, z którym zmagają się przede wszystkim kobiety. Dowiedz się, czym są haluksy, przekonaj się jak i dlaczego powstają. Sprawdź też, w jaki sposób możesz je leczyć.
-
Jak wyciągnąć drzazgę? Poznaj sposoby na bezpieczne i bezbolesne usuwanie drzazgi ze skóry
Jak wyciągnąć drzazgę? Mały, ostry kawałek drewna czy szkła wbity w skórę może okazać się sporym problemem, niekiedy wymagającym nawet interwencji w gabinecie lekarza. Drzazgę w wielu przypadkach da się jednak usunąć samodzielnie. Przedstawiamy metody na bezpieczne usuwanie drzazgi.
-
Kwas hialuronowy. Poznaj jego zastosowanie i dowiedz się, ile kosztuje zabieg
Kwas hialuronowy to jeden z bardzo popularnych składników, wykorzystywanych w kosmetologii. Dowiedz się, jak go stosować i zdobądź informacje na temat zabiegu z jego użyciem.
-
Olejek rycynowy - dowiedz się, jakie ma zastosowanie i dlaczego warto po niego sięgać
Olejek rycynowy to naturalny środek o wyjątkowych właściwościach. Poznaj działanie rycyny i dowiedz się, jakie korzyści może przynieść Twojej cerze, włosom i paznokciom. Zobacz, kiedy warto stosować olej rycynowy.
-
Koszatniczka - sympatyczne zwierzątko domowe. Jak się nim opiekować?
Koszatniczka to uroczy gryzoń, chętnie hodowany jako zwierzę domowe. Jeśli myślisz o zakupie takiego stworzonka, koniecznie sprawdź, jak prawidłowo się nim opiekować. Zobacz, czym karmić egzotycznego pupila, upewnij się, jaka klatka będzie dla niego odpowiednia i zadbaj o jej wyposażenie.