Badanie: glukoza na czczo. Jak się przygotować?
Badanie cukru we krwi ma na celu przede wszystkim wykluczenie cukrzycy, która jest chorobą dotykającą coraz większą rzeszę ludzi na świecie. Określa się już ją od jakiegoś czasu chorobą cywilizacyjną, której zasięg przekroczył już oczekiwane normy i wciąż rośnie.
Badanie glukozy na czczo powinno wykonywać się co najmniej raz do roku, nawet w przypadku, gdy nie męczą nas żadne niepokojące objawy. Jeśli natomiast przez dłuższy czas odczuwamy zmęczenie, senność, apatię, a objawom tym towarzyszy chudnięcie, częste uczucie pragnienia, a także wzmożona ilość wizyt w toalecie, koniecznie należy zgłosić się do lekarza i wykonać badania laboratoryjne.
Badanie cukru we krwi powinno się odbywać po specjalnym przygotowaniu. Aby wynik był wiarygodny pacjent powinien:
- być na czczo, czyli minimum 12 godzin po ostatnim posiłku (najlepiej w godzinach porannych - pomiędzy 7 - 9)
- przed badaniem należy powstrzymać się od wysiłku fizycznego, gdyż może to zaburzyć wynik
- dzień wcześniej unikajmy obfitych posiłków i tłustego jedzenia - to również może zafałszować wynik
- przed pobraniem nie przyjmujmy leków - jeśli jesteś w trakcie leczenia, zaplanuj badanie tak, aby farmaceutyki przyjąć już po nim.
)
Pomiar cukru. Jakie są normy cukru we krwi dla dorosłych?
Pomiar cukru przynosi nam konkretne wyniki, które powinien każdorazowo zinterpretować lekarz. Niemniej jednak istnieją pewne normy, których wyraźne przekroczenie powinno zaniepokoić i skłonić do podjęcia leczenia i zmiany diety.
Według obecnie obowiązujących wytycznych podczas badania glikemii na czczo:
- od 70 do 99 mg/dL (od 3.9 do 5.5 mmol/L) oznacza prawidłowy poziom glukozy
- od 100 do 125 mg/dL (od 5.6 do 6.9 mmol/L) oznacza nieprawidłowy poziom glukozy (tzw. stan przedcukrzycowy)
- powyżej 126 mg/dL (7.0 mmol/L w co najmniej dwóch pomiarach) - cukrzyca.
Kiedy mierzyć cukier? W jakim momencie w trakcie dnia najlepiej wykonywać pomiary?
To kiedy mierzyć cukier i jak często to robić w pełni zależy od przyjętego modelu leczenia. Diabetycy w tej kwestii powinni postępować ściśle wedle zaleceń lekarza, który omawia i dobiera najlepszą metodę kontrolowania poziomu cukru we krwi. Prawie wszyscy chorzy na cukrzycę wykonują pierwszy pomiar rano, na czczo. W zależności od pozostałych zaleceń raz w tygodniu mogą wykonywać tzw. skrócony profil glikemii, który polega na zbadaniu poziomu cukru na czczo, a następnie dwie godziny po każdym posiłku (4 pomiary).
Z kolei wykonanie pełnego profilu dobowego glikemii polega na wykonaniu badania:
- rano na czczo,
- przed każdym głównym posiłkiem
- 1-2 h po każdym głównym posiłku
- przed snem
- w nocy (między godziną 2:00 a 4:00).
)
Pomiar cukru glukometrem. Jak wykonać?
Osoby, które z różnych względów powinny stale kontrolować poziom cukru we krwi, najczęściej korzystaj w tym celu ze specjalnego aparatu, który umożliwia wykonanie badania w dowolnym czasie i miejscu. Nie potrzeba do tego zaawansowanej wiedzy ani przygotowania - każdy może wykonać taką kontrolę samodzielnie, bez pomocy innych. Pomiar cukru glukometrem wykonujemy w następującym porządku:
- umyj dokładnie ręce ciepłą wodą z mydłem - pozwoli to przyspieszyć krążenie krwi
- lekko rozmasuj dłoń, której palec ma być nakłuty, kierując się od nadgarstka w stronę opuszków palców
- włóż pasek testowy do glukometru zgodnie z oznaczoną stroną
- przy użyciu nakłuwacza nakłuj ostrożnie opuszek palca
- kroplę krwi nałóż na pasek w momencie, gdy glukometr wyświetli komunikat gotowości (powinna to być pierwsza kropla)
- na urządzeniu pojawi się wynik
- po zakończeniu procedury zabezpiecz palec jałowym gazikiem.
Zobacz też: Dieta cukrzycowa. Jak powinien wyglądać jadłospis diabetyka?
