Co to jest insulinooporność, czyli o jednym z czynników odpowiedzialnych za rozwój cukrzycy

O tym, co to jest insulinooporność, ostatnio mówi się dość często w kontekście cukrzycy, która w ostatnich latach zyskała miano choroby cywilizacyjnej. Jak sobie radzić z insulinoopornością? Czy dieta wystarczy, aby uniknąć rozwoju cukrzycy?

Insulinooporność - objawy towarzyszące

''Co to jest insulinooporność'' to jedna z najczęściej pojawiających się w wyszukiwarkach fraz o charakterze medycznym. Niestety jest to konsekwencją dużego wzrostu zachorowalności na cukrzycę w ostatniej dekadzie. Choroba metaboliczna związana z produkcją i wydzielaniem insuliny dotyka zarówno dzieci jak i osoby starsze. Część z nich zapada na cukrzycę typu 1, która może być uwarunkowana genetycznie. Zdecydowaną większość stanowią jednak osoby ze zdiagnozowaną cukrzycą typu 2, której głównych przyczyn upatruje się w nieprawidłowej diecie i braku aktywności fizycznej, które przekładają się na nadwagę i otyłość. 

Insulinooporność jest to upośledzona reakcja organizmu na insulinę, czyli hormonu odpowiedzialnego za regulowanie poziomu cukru we krwi. Wskazuje się, że zwiększone ryzyko jej rozwinięcia występuje u osób z nadwagą lub otyłością. Nie jest to jednak regułą. Osoby szczupłe także mogą chorować na insulinooporność, np. kiedy mają także problemy z wątrobą.  

Jakie są główne objawy insulinooporności? Otóż insulinooporność nie jest traktowana jako osobna choroba tylko jako jedno z wielu zaburzeń metabolicznych. Może ona przez wiele lat pozostawać utajona lub dawać specyficzne symptomy, takie jak:

  • nadciśnienie tętnicze
  • podwyższony poziom cholesterolu we krwi
  • zwiększone stężenie trójglicerydów we krwi
  • otyłość brzuszna
  • podwyższone stężenie kwasu moczowego we krwi.

Insulinooporność. Przyczyny i czynniki ryzyka

Insulinooporność jest powodem do zmartwień, gdyż nieleczona może doprowadzić do poważnych zmian w organizmie i przekształcić się w bardzo niebezpieczną chorobę, jaką jest cukrzyca. Dlatego jeśli obserwujemy u siebie wyżej wymienione symptomy i mamy poczucie, że coś złego dzieje się w organizmie warto skonsultować to z lekarzem.

Przyczyn insulinooporności wyróżnia się dość sporo. Pierwszą z nich jest podłoże genetyczne - w takim przypadku organizm nie jest w stanie wyprodukować prawidłowej budowy insuliny (tzw. zespół zmutowanej insuliny). Insulinooporność jest też bardzo często zjawiskiem towarzyszącym innym chorobom, dlatego czasem trudno ją zdiagnozować. Do głównych schorzeń, w których przebiegu pojawić może się insulinooporność należą:

Zobacz wideo Cukrzyca: problem narodowy, a wiemy o niej tak niewiele. Poznaj najważniejsze fakty (nie mity)

Objawy insulinooporności. Otyłość brzuszna

Za jeden z charakterystycznych objawów insulinooporności uważa się otyłość androgeniczną, inaczej zwaną otyłością męską lub brzuszną. Przyczyną takiego stanu jest to, że w przypadku nadmiernej ilości tkanki tłuszczowej organizm słabiej reaguje na działanie insuliny. 

Tkanka tłuszczowa, zgromadzona w okolicy brzusznej przyczynia się do powstania insulinooporności. Dzieje się tak, ponieważ produkowane są substancje hormonalne mające działanie przeciwne do działania insuliny. Dochodzi także do wydzielania do krwi wolnych kwasów tłuszczowych, które organizm zaczyna wykorzystywać jako źródło energii zamiast glukozy. Efektem tego glukoza nie jest spalana, a poziom cukru we krwi wzrasta.

Jak zbadać insulinooporność? Diagnostyka

Jak zbadać insulinooporność u osób, które posiadają objawy na nią wskazujące? Najprostszym sposobem jest test obciążenia glukozą. Pacjent poddaje się badaniu stężenia cukru we krwi na czczo, a następnie przyjmuje określoną porcję glukozy, by po godzinie, a następnie po dwóch ponownie zbadać poziom cukru. To jak organizm poradzi sobie z przetworzeniem cukru, może wskazać na problem z insulinoopornością. 

Leczenie insulinooporności - na czym polega?

Jak wygląda leczenie insulinooporności? Diagnoza, która wskazuje na nią, wymusza powzięcie natychmiastowych działań mających na celu przede wszystkim obniżenie masy ciała. Pacjent zazwyczaj powinien zacząć stosować określoną dietę, a także wprowadzić więcej aktywności fizycznej do codziennego funkcjonowania. Jeśli insulinooporność związana jest z przyjmowaniem leków, wówczas to lekarz decyduje o ewentualnej zmianie specyfiku na mniej niekorzystny.

Zobacz też: Cukrzyca u dzieci. Jak się objawia? Co powinno zaniepokoić rodziców?

Więcej o: