Tężyczka to objaw charakteryzujący się mimowolnym skurczem mięśni, któremu towarzyszy nadmierne pobudzenie nerwów obwodowych. Zaczyna się od drętwienia wokół ust i uczucia mrowienia w opuszkach palców, w ramionach, rękach czy nogach.

• mrowienie
• skurcze mięśni
• tężyczka
• wapń

Wraz ze wzrostem obwodu w talii rośnie zagrożenia dla zdrowia. Czym jest brzuch insulinowy i dlaczego jest tak niebezpieczny i kiedy mówimy już o otyłości brzusznej?

• cukrzyca
• insulinooporność
• nadwaga
• otyłość brzuszna

Zespół metaboliczny to coraz powszechniejszy problem, który może być bardzo groźny dla naszego zdrowia. Schorzenie to dotyczyć może nawet każdej osoby walczącej z otyłością lub otyłością brzuszną. Na całe szczęście wystarczy wprowadzić kilka zmian...

• cholesterol
• cukier
• dieta
• kardiolog
• nadwaga

Niemal co druga dorosła osoba z nadciśnieniem tętniczym może nie być świadoma swojej choroby. Wysokie ciśnienie to wyjątkowo groźny stan, zagrażającu zdrowiu serca, zdrowiu mózgu i nerek. Nadciśnienie tętnicze jest główną przyczyną przedwczesnych...

• choroby układu krążenia
• nadciśnienie
• objawy nadciśnienia

26 października obchodzimy Światowy Dzień Donacji i Transplantacji.

• donacja
• medycyna
• quiz
• quiz wiedzy
• transplantacja

Wysoki poziom cholesterolu w organizmie jest poważnym czynnikiem ryzyka chorób serca i mózgu. Zwykle obwiniamy za to dietę. Ale nie zawsze chodzi o to, co jemy. Jakie mogą być jeszcze inne przyczyny nadmiaru cholesterolu we krwi?

• cholesterol
• choroby tarczycy
• choroby układu krążenia

Szybsze chodzenie może nam rzeczywiście poprawić zdrowie! Jak pokazują badania, ryzyko śmierci z powodu zawału serca, raka lub z innych przyczyn w ciągu dziesięciu lat jest większe, jeśli ludzie chodzą wolniej.

• badania naukowe
• chodzenie
• choroby układu krążenia
• spacery
• zawał serca

Jak zwykle, diabeł tkwi w szczegółach. To, czy warto sięgać po popularną, gotową przyprawę do rosołu czy zupy, zależy od jej składu. Co tak naprawdę może znam zaszkodzić? Najbardziej demonizuje się glutaminian sodu, który miałby wywoływać objawy...

• glutaminian sodu
• niezdrowe jedzenie
• przyprawy
• umami

Badania laboratoryjne powinny być nawykiem. Warto wykonywać je regularnie. Gdy czujemy się dobrze - minimum raz w roku. Kiedy mierzymy się z problemami zdrowotnymi - według zaleceń lekarzy. Badania to jednak początek. Drugim krokiem jest...

Badania laboratoryjne powinny być nawykiem. Warto wykonywać je regularnie. Gdy czujemy się dobrze - minimum raz w roku. Kiedy mierzymy się z problemami zdrowotnymi - według zaleceń lekarzy. Badania to jednak początek. Drugim krokiem jest...