Niech pożywienie będzie twoim lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem - głosił Hipokrates. Święte słowa - potwierdzają współcześni medycy. Jednak czy umiemy dziś leczyć się jedzeniem?

Organizmy żywe gromadzą w swoich nasionach jak w przechowalni wszystko, co potrzebne do życia. Rosnący kiełek wyciąga z ziarna witaminy, nienasycone kwasy tłuszczowe, makro- i mikroelementy, enzymy oraz łatwo przyswajalne węglowodany i białka.

• anemia
• białka
• chrom
• cynk
• siarka

Zgodnie z kwalifikacją Amerykańskiego Towarzystwa Psychiatrycznego z 1987 roku o uzależnieniu od substancji działających na mózg (psychoaktywnych) mówimy, gdy prowadzą one do takich zmian w zachowaniu, które w każdej kulturze zostałyby uznane za...

• depresja
• lekarz
• mózg
• psychoza
• uzależnienia

W mieście upał bardziej doskwiera niż nad morzem czy jeziorami. W miejskich tropikach pomogą nam jednak przetrwać letnie miejskie kosmetyki

• maseczka kosmetyczna
• oczy
• opalanie
• oparzenia słoneczne
• zdrowie

Udar mózgu to jedna z najczęstszych przyczyn zgonu w krajach rozwiniętych, także w Polsce. Można się jednak przed nim ochronić lub przynajmniej sprawić, by jego skutki były łagodniejsze

Wiele leków, ma bardzo silne właściwości fotouczulające. Po których możemy bezpiecznie się opalać, a po których lepiej nie wychodzić na słońce, bo mogą nam zepsuć urlop?

Witaminy i związki mineralne wpływają na nasze zdrowie, a co za tym idzie na jakość i długość życia. Ich niedobór powoduje nie tylko dolegliwości somatyczne, ale też wpływa niekorzystnie na zdrowie psychiczne. Witaminy i związki mineralne wpływają...

• chlor
• chrom
• krzem
• kwas foliowy
• kwas pantotenowy

Zespół naukowców z Uniwersytetu Yale przeprowadził badania, z których wynika dość kontrowersyjna zależność. U pacjentów cierpiących na raka jelita grubego picie dietetycznej coli znacząco zmniejszyło ryzyko śmierci z powodu choroby.

• błonnik
• dieta
• rak jelita grubego
• słodziki

Zespół naukowców z Uniwersytetu Yale przeprowadził badania, z których wynika dość kontrowersyjna zależność. U pacjentów cierpiących na raka jelita grubego picie dietetycznej coli znacząco zmniejszyło ryzyko śmierci z powodu choroby.

• błonnik
• dieta
• rak jelita grubego
• słodziki

Mając kilka dni urlopu, możemy się odprężyć. Na trwałą poprawę stanu zdrowia musimy poświęcić dwa tygodnie