"Zaniepokojony umysł nie może istnieć w zrelaksowanym ciele" - twierdził Jacobson, twórca jednej z najbardziej popularnych technik relaksacyjnych. Według niego, gdy porządnie rozluźnimy ciało na poziomie fizycznym, jednocześnie obniżymy napięcie...

• lęk
• nerwica
• relaks
• stres

Zmiany chorobowe w obrębie układu kostnego i towarzyszący im ból nie zawsze musi być związany z rozwojem zwyrodnienia. Czasem gwałtowny ruch, inne schorzenie kręgosłupa bądź uraz aktywują rozwijający się w ich obrębie stan zapalny. Schorzenia tego...

• choroby kręgosłupa
• kręgosłup
• nerwy

Ogromna większość zmian chorobowych w obrębie stawów to konsekwencja prowadzonego stylu życia lub powikłanie czy objaw towarzyszący zupełnie innemu schorzeniu. W przypadku zapalenia błony maziowej stawów odpowiedzialne są oba te czynniki.

• błona maziowa
• choroby reumatyczne
• choroby stawów
• stan zapalny
• stawy

Rak prostaty to jeden z częściej diagnozowanych nowotworów u mężczyzn. Jednym z podstawowych punktów rozpoznania jest badanie USG. Pozwala ono ocenić wielkość gruczołu krokowego oraz dobrać właściwą metodę leczenia. Oceny gruczoły można dokonać na...

• badanie prostaty
• gruczoł krokowy
• prostata
• rak prostaty
• stercze

Jak pokazują statystyki co trzeci polski mężczyzna, po 40 roku życia, zauważa u siebie niepokojące zmiany w obrębie gruczołu krokowego. Metody zapobiegania chorobie to samobadanie i kontrolowanie poziomu hormonu nazywanego swoistym antygenem...

• badanie krwi
• hormony
• krew
• prostata
• psa

"Moje ciało jest ciężkie i ciepłe. Jestem zupełnie spokojny" - te stwierdzenia to część Treningu Autogennym Schultza. Pozwala on na osiągnięcie stanu głębokiej relaksacji, wpływa na zmniejszenie aktywności kory mózgowej oraz wyciszenie. Jak wykona...

• depresja
• emocje
• lęk
• relaks
• stres

Infekcje dróg oddechowych zazwyczaj spowodowane są przez wirusy bądź bakterie. W przypadku zespołu zatokowo-oskrzelowego mechanizm rozwoju schorzenia nie jest do końca znany. Najczęściej rozpoznawany jest u dzieci między trzecim a dwunastym rokiem...

• drogi oddechowe
• oskrzela
• układ oddechowy
• zatoki

Zmiana zabarwienia skóry oraz towarzyszące jej nacieki i obrzęki choć charakterystyczne dla jednej z postaci rumienia wcale nie muszą być z nim powiązane. U kobiet, szczególnie tych, które ukończyły 40. rok życia podobne objawy może dawać, będący...

• choroby skóry
• rumień
• skóra

Zmiany wrzodowe dwunastnicy najczęściej rozwijają się między 25 a 55 rokiem życia. Ta wyjątkowo dokuczliwa i przewlekła choroba, choć może pojawić się różnych przyczyn, to najczęściej spowodowana jest infekcją bakteryjną. Szacuje się, że z jej...

• dwunastnica
• układ pokarmowy
• wrzody
• żołądek

Nazywana również grzybicą madurską, to wyjątkowo niebezpieczna choroba zakaźna, atakuje przede wszystkim skórę oraz tkankę podskórną. Za jej rozwój odpowiadają przede wszystkim grzyby rozpowszechnione na terenie Indii bądź krajów afrykańskich. Tym...

• choroby skóry
• choroby zakaźne
• grzybica
• grzyby
• kości