nadciśnienie

Co jeść przy nadciśnieniu? Te produkty to konieczność. Najlepsza jest konkretna dieta

Nadciśnienie tętnicze jest jedną z chorób cywilizacyjnych. W Polsce cierpi na nią co trzecia dorosła osoba. Wysokie ciśnienie to czynnik ryzyka chorób układu krążenia, prosta droga do zawału czy udaru mózgu i innych schorzeń. Przy nadciśnieniu,...

Jakie jest prawidłowe ciśnienie krwi? Gdy widzisz te liczby, lepiej dzwoń do lekarza

Nadciśnienia nie wolno lekceważyć. To niebezpieczny stan grożący poważnymi konsekwencjani zdrowotnymi. Najlepszą drogą do sprawdzenia ciśnienia krwi jest pomiar wykonany ciśnieniomierzem. Ale trzeba też obserwować organizm. Mimo iż "nadciśnienie n...

Pięć dolegliwości, których lepiej nie ignorować. Od razu umów się do lekarza

Pewnych objawów lepiej nie ignorować. Mogą wskazywać, że mamy poważny problem ze zdrowiem. Nawet z pozoru niegroźne zmiany mogą być sygnałem, że coś złego dzieje się z naszym organizmem. Wymieniamy pięć, które powinny zwrócić szczególną uwagę.

Jak obniżyć ciśnienie? O jednej zasadzie często zapominamy

Nadciśnienie jest chorobą wymagającą długoterminowego leczenia. Co jednak zrobić, gdy nagle podskoczy nam ciśnienie? Czy da się je zbić domowymi sposobami?

Tak może objawiać się wysokie ciśnienie. Poznasz to po oczach

Niemal co druga dorosła osoba z nadciśnieniem tętniczym może nie być świadoma swojej choroby. Wysokie ciśnienie to wyjątkowo groźny stan, zagrażającu zdrowiu serca, zdrowiu mózgu i nerek. Nadciśnienie tętnicze jest główną przyczyną przedwczesnych...

Na której ręce mierzyć ciśnienie? Jak prawidłowo wykonać pomiar ciśnienia w domu?

Mierzenie ciśnienia to jedno z działań profilaktycznych, które każdy z nas może wykonać w domowym zaciszu. Regularne monitorowanie ciśnienia tętniczego jest niezwykle ważne nie tylko u osób, u których zostało już zdiagnozowane nadciśnienie, ale...

Tego lepiej unikaj przy nadciśnieniu. Jedzenie tych produktów może pogorszyć twój stan zdrowia

Dane opublikowane przez Narodowy Fundusz Zdrowia sugerują, że niemal 10 milionów dorosłych Polaków zmaga się z nadciśnieniem tętniczym. Schorzenie to najczęściej jest wynikiem niezdrowego stylu życia i nieprawidłowej diety. Chorzy powinni przykład...

Ile razy dziennie pić sok z aronii, żeby zbić ciśnienie? Jakie jeszcze właściwości zdrowotne ma aronia?

Prozdrowotne walory soku z aronii są bezprzeczne. To jedno z bogatszych źródeł przeciwutleniaczy roślinnych, o których wiadomo, że mają wiele korzystnych dla organizmu ludzkiego właściwości. Sok z aronii powinny pić nie tylko osoby z nadciśnieniem...

Jak obniżyć ciśnienie w domu bez leków? Wprowadź te zasady do swojego życia

Wysokie ciśnienie krwi jest niebezpiecznym, rujnującym zdrowie stanem, który grozi takimi schorzeniami jak zawał serca, udar mózgu, zaburzenia funkcji nerek i wiele innych. Nadciśnienie wymaga leczenia i to w praktyce do końca życia. Walcząc z...

Prawidłowe ciśnienie krwi i puls po 60. roku życia. Czy ciśnienie 150 na 90 jest dobre? Normy i prawidłowy pomiar

Ciśnienie rośnie wraz z wiekiem. Ma to związek z procesem starzenia się tętnic i stopniową utratą ich elastyczności. Ponadto na pogarszające się ciśnienie krwi u seniorów mają wpływ choroby podstawowe, takie jak cukrzyca i inne oraz przyjmowane...