-
Zawał ucha środkowego
Mechanizm prowadzący do zawału ucha środkowego niczym nie różni się od tego, który może rozwinąć się w sercu czy płucu. I podobnie jak w innych przypadkach może prowadzić do groźnych powikłań, dlatego bardzo ważna jest jak najszybsza konsultacja z...
-
Dlaczego warto przesiąść się na rower?
Wyobraź sobie idealną drogę do pracy: korki zostawiane za plecami, wiatr we włosach, pokłady energii, prężne ciało i plik banknotów zaoszczędzonych na paliwie w kieszeni. Czy to możliwe? Owszem, rozwiązanie tej zagadki ma dwa koła i nazywa się...
-
Naturalne zastrzyki energii
Odpowiedni styl życia i naturalne "dopalacze" mogą doładować twoje baterie o wiele bardziej niż sztuczne specyfiki. Sprawdź, czy znasz sposoby, aby zapewnić sobie sprawny intelekt, entuzjazm oraz siły witalne.
-
Umiesz bezpiecznie korzystać ze słońca?
Żyjemy dzięki Słońcu. Jego promienie chronią przed depresją, wspierają odporność, pomagają budować kości. Zarazem to zdradliwy sprzymierzeniec. Czy na pewno wiesz, co robić, by kąpiele słoneczne wyszły ci na zdrowie?Rozwiąż nasz quiz, a się...
-
Czy głodówka jest bezpieczna?
Ma równie wielu przeciwników, jak i zwolenników. Dla jednych stanowi doskonały sposób na oczyszczenie organizmu, inni z jej pomocą starają się zgubić zbędne kilogramy. Niedawno odkryto, że głodówka czy też niskokaloryczna dieta chroni przed...
-
Wielkość porcji: sprawdź, czego jesz za dużo, a czego za mało
Zastanawiasz się, ile czego jeść, aby twoja dieta była dobrze zbilansowana? Weź kartkę, wypisz swoje menu z ostatniego dnia, a następnie porównaj z listą, którą przygotowaliśmy z pomocą dietetyczki. Przestawiamy wzorcowy dzienny jadłospis.
-
Hipoglikemia (niedocukrzenie) - jak pomagać?
Znaczne obniżenie poziom cukru w surowicy jest równie groźne, jak jego nagły wzrost. Atak cukrzycowy może pojawić się w dowolnym momencie, niejednokrotnie chorzy brani są ?pijanych? i nie otrzymują odpowiedniej pomocy. Jej bark może mieć tragiczne...
-
Zdrowa czy toksyczna miłość - na czym oparty jest twój związek?
Czy twój związek daje ci siłę, wsparcie, jest w nim troska o wspólne dobro, ale też potrzeby każdego z osobna czy może raczej rządzi nim manipulacja, oskarżanie, a prawdziwego szczerego uczucia w nim niewiele? Sprawdź.
-
Co wiesz o grypie?
Niezależnie od tego czy się jej boisz, czy ją lekceważysz, nadchodzi. Może skutecznie obrzydzić ci życie na parę tygodni. Sprawdź, czy wiesz wystarczająco dużo, by się przed nią uchronić, a w razie zakażenia skutecznie walczyć z infekcją.
-
Co wiesz o swoim organizmie? Quiz, który powinien rozwiązać już gimnazjalista
W 2. klasie gimnazjum uczniowie na lekcjach biologii przerabiają anatomię człowieka. Poniżej pytania, które nie powinny sprawić trudności: o trzustkę, serce, plemniki... Podstawy. Właściwie dziecinnie proste. A jednak... Redakcyjny sprawdzian...